انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

أبحث عن رياضة خفيفة

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    # فدائية #'s صورة
    # فدائية # غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    298
    الجنس

    flower1 أبحث عن رياضة خفيفة

    أريد بعض التمارين الخفيفة لاصابتى بفتق قديم بالبطن،لأننى كلما مارست أقل تمرين شعرت بألم شديد.
    مشكورين جدا.

  2. #2
    امجاد جده's صورة
    امجاد جده غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    336
    الجنس

    beatheart

    حبيبتي نزلت لك الرابط فيه تمارين خفيفه وثقيله

    بالتوفيق ولا تنسينا من دعواتك الحلوه والله يشفيك ويشفي كل مسلم آمين


    12.يمنع وضع روابط يكون محتوى الموقع مخالف للشريعة الإسلامية من أغاني أو صور نسائية أو صور إباحية .أو يكون الموقع شخصي بحت يعني لافائدة من أطلاع الاعضاء عليه , أي يحتوي على معلومات شخصية فقط عن صاحب الموقع .كما يمنع وضع روابط لمواقع تضم ساحة حوار .

    آخر مرة عدل بواسطة چيهان أبو الغيط : 30-05-2007 في 05:15 PM السبب: حذف رابط مخالف

  3. #3
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    اختى بالنسبه للفتق ليه ما تعمليه وتخلصى واظن اى تمارين ستتعبك اكثر
    عضلات البطن تستخدم كثيرا فى اى تمرين
    وعموما هذه روابط لتمارين ولكن اتمنى قبل عملها مراجعه طبيب لتعرفى هل ينفع تعمليها ام لا



    ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة %%%%%%
    للاخت rorofun
    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...32&highlight=%
    CA%E3%C7%D1%ED%E4


    تمارين مختلفة ,,البطن..الارجل..الخصر..مع الصورالمتحركه ...
    للاخت
    @@رؤى@@
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=121598


    تمارين المنزل او المكتب
    للاخ
    Jackie Chan
    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...ED%C7%D6%ED%E5

    انا رايحة الجيم مين ييجى معايا (((( الحلقة الولى 1))) بالصور المتحركة
    للاخت
    nancy kareem
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=247502

    نادى لك للسيدات
    بسبوسه شاميه
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=135169

    ثلاث تمارين لرشاقتك
    روبيان72
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=249847
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  4. #4
    # فدائية #'s صورة
    # فدائية # غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    298
    الجنس

    أمجاد جدة

    جزاك الله كل الخير يا أختاه ، وجعلك الله دائما فى عون العباد
    آخر مرة عدل بواسطة # فدائية # : 30-05-2007 في 06:03 PM السبب: العنوان

  5. #5
    # فدائية #'s صورة
    # فدائية # غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    298
    الجنس
    أكتب بواسطة : الراجية عفو ربها
    جزيت خبرا كثيراعلى كل هذا الاهتمام ،وأنا فعلا تابعت طبيبا جراحيا ونصحنى بسرعة اجراء العملية،ولكنى تعايشت معاه وحمدت الله كثيرا على هذا الابتلاء ،ولاأريد أن يزول

  6. #6
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    حبيبتى
    مع المرض طالما هناك علاج لا تتعايشى معاه نصيحه
    لا اريد ان اخيفك ولكن لى خاله تعايشت مع الفتق 30 سنه وهى خائفه ان تعمل العمليه الى ان اضطرت وهى فوق الستين عملها وكانت بالطبع عمليه معقده
    اعمليها وانتى صغيره افضل لكى
    شفاكى الله وعافاكى ووفقك لما فيه الخير
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  7. #7
    # فدائية #'s صورة
    # فدائية # غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    298
    الجنس
    أختى فى الله / الراجية العفو وكلنا نبغاه
    أولا : أعتذر عن التأخير فى الرد , ولا عذر لى .
    ثانيا : أنا عندى 47 عاما ,والفتق عمره معى 12 عاما فنحن تآلفنا معا بفضل الله , ولا أتردد أبدا فى اجرائها ,أيضا لاأعرف لماذا لم أعملها. جزاك الله خيرا .

  8. #8
    lady girl's صورة
    lady girl غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    840
    الجنس
    الله يشفيك شو الفتق

  9. #9
    # فدائية #'s صورة
    # فدائية # غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    298
    الجنس
    أشكرك أختى على الدعاء , والفتق هو خروج سرة البطن مع خروج ما وراءها من أمعاء وبروزها للخارج .

مواضيع مشابهه

  1. رياضة. رياضة. رياضة مصورة رهييبة
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 18-12-2011, 08:10 PM
  2. صيفنا إبداع: فـيـض الـقـلـم // ●♥♥ قـلـب يـحـب وقـلـب لا يـحـب♥♥●
    بواسطة وردة الحياآه..((.. في فيض القلم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 07-08-2011, 03:10 AM
  3. رياضة الحامل
    بواسطة msanaa2008 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 1
    اخر موضوع: 07-08-2010, 10:07 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96