تويت
هل ينفع يا جماعه اعمل ريجيم الفواكه ويكون الفاكهه المستخدمه بطيخ بس ؟ افيدوني الله يخليكم
-
-
ما بعرف ممكن البنات يفيدوكي -
يا أختي خطأ تستمري على صنف واحد طول اليوم وبعدين انتي بدك تعملي أي نظام ومحتاره فيه الاختيار يرجعلك اذا كان يوم فواكه ممكن انتي تمشي على نوع واحد بس البطيخ راح يجوعك كثير بطريقة ما راح تتخيليها اذا انا في نظام كان العشاء فيه فاكهة صنف واحد والكمية غير محددة فمن شطارتي اخترت البطيخ ومت من الجوع مع اني كنت أفطرت وتغذيت
نصيحة ابتعدي عن ريجيمات الصنف الواحد
اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلودإنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفةتعليق
-
الحقيقة مش عارفةتعليق
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختى مرحبا بك
اختى ريجيم الصنف والصنفين خطر جدا جدا جدا على الصحه
فنصيحه لا داعى ابدا
لا يشبع ولا ينحف ولكن يصيب بسوء التغذيه فقطالحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
تعليق
-
انا كنت عامله ريجيم الفاكهه كنت اكل بطيخ طوال اليوم بس اعمل الجمعه فرييي
نزلت 10 كيلو بشهرتعليق
تعليق