انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 19

فاكهة الكيوي منقصة للوزن

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    سمو المعاني غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    28
    الجنس

    فاكهة الكيوي منقصة للوزن

    فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء
    الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء .
    ويؤكد خبراء التغذية ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " أن الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 إلى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم.
    ويشير الخبراء إلى أن لها فوائد كثيرة ومفيدة للجسم ، فهي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم ، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
    كما ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الأنسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد ، وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.

  2. #2
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    مشكوره للمعلومه
    بس مشكلتها غير منتشره فى وطننا العربى
    موجوده اه بس منتشره لأ
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  3. #3
    banotaa's صورة
    banotaa غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    723
    الجنس
    امرأة
    مرسي ليكى على المعلومات الجميلة دى

  4. #4
    فيونكه 07 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    فـي بيتي (جدة)
    الردود
    128
    الجنس
    جزاكي الله الفففف خير سمو المعاني

    موضوع حلو ومفيد


  5. #5
    مر السنين's صورة
    مر السنين غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في الدنيا الفانيه
    الردود
    479
    الجنس
    أنثى
    يعطيج العافيه سمو المعاني
    سبقتيني كنت ابكتب معلومات عن هذي الفاكهه

  6. #6
    برمانه غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    دار زايد
    الردود
    339
    الجنس
    أنثى
    200 سعره حراريه مفاجأه حلوه ليييييييييييييي لاني احب الكيوي ما اكثر منه اخاف من السعرات الله يعطيك العافيه

  7. #7
    روبي**'s صورة
    روبي** غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    أسيرة لقلب حنون ...... وأم لخمسة عيون
    الردود
    1,778
    الجنس
    أنثى
    بوركت جهودك اختي

  8. #8
    nora12345 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    13
    الجنس
    جزاكى الله خيرا

  9. #9
    البنت الرقيقة's صورة
    البنت الرقيقة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الردود
    666
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خير

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    Saudi Arabia
    الردود
    262
    الجنس
    أنثى
    الله يعطيك العافيه

مواضيع مشابهه

  1. ₪ متميز ₪ درس خفيف لنقشة حنا خفيفة
    بواسطة barbie_souz في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 55
    اخر موضوع: 25-11-2008, 06:01 PM
  2. الكيوي والأناناس .. فاكهة الجمال والصحة
    بواسطة شمس في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 23-10-2006, 12:24 AM
  3. الكيوي والأناناس .. فاكهة الجمال والصحة
    بواسطة ((وهج)) في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 18-01-2005, 03:37 PM
  4. الكيوي والأناناس .. فاكهة الجمال والصحة
    بواسطة ابو المنيب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 29-04-2003, 04:29 AM
  5. فاكهة هنا + فاكهة هناك = فواكه في كل مكان
    بواسطة - asma - في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 19
    اخر موضوع: 11-03-2003, 04:24 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96