انا لي فترة افكر اني اجيب هالجهاز ( اوربت تراك ) من كثر مامدحوه البنات
انا نحيفة مرة وماعندي الا مشكلتين المشكلة الكبيرة هي بطني عندي كرشة كبيرة بسبب الحمل والثانية الصدر
فما ادري هل الاوربت تراك يأثر فيهم او على الاقل ممكن يأثر على الكرشة ولو شي بسيط لأنه رياضة البطن ما مشت معاي تعورني بظهري حتى التمارين البسيطة ( معروف انه اي تمرين بطن يعتمد على الظهر )
الله يعافيكم ردو على بإذن الله لكم دعوة بساعة اجابة
الروابط المفضلة