انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

مساعدة للي يقدر

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    Bent_DxB غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    2
    الجنس

    مساعدة للي يقدر

    السلام عليكم

    انا بنت عمري 20 ووزني 83 حاولت كل الطرق لاخفف وزني لكن مافي فايده ... رياضه وسويت واكل وخففت لكن وزني مثل ما هوه...


    ارجوكم يا بنات الي عارفه وتبا تساعدني فارجوا انها اتحل مشكلتي واكون شاكره لها ويزاها الله خير من حاول انه يساعدني ...



    السموحه

    اختكم

    بنت دبي

  2. #2
    yakin's صورة
    yakin غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الردود
    1,266
    الجنس
    امرأة
    شوفى الرابط يمكن يساعدك
    http://lakii.com/vb/showthread.php?t=304053

  3. #3
    Bent_DxB غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    2
    الجنس
    مشكوره اختي على اللنك المفيد

    بس ابا حد نفسي نفس مشكلتي يخبرني جزاكم الله خير

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    87
    الجنس
    السلام عليكم
    اختي الفاضلة بنت دبي..
    كنت في فترة من الفترات اعاني من نفس مشكلتك ...
    ولكن اختي لنكن صرحاء بعض الشيء مع بعضنا البعض ..
    لا يوجد جسم بشري حينما يتم منحه نظام غذائي معين ناهيك عن الرياضة ...
    لا يقل وزنه ولو كيلو جرام واحد ..
    فاختي الفاضلة ..
    كلمة اني خففت الاكل .. كانت على لساني في يوم من الايام ..
    التخفيف من الاكل ليس السبب في نزول الوزن
    وإنما النظر الى كمية السعرات الحرارية الداخلة الى الجسم .. والخارجة منه ..
    نصيحة اخوية اختي
    ابدأي من جديد وقومي بإتباع نظام غذائي معين ..
    اما عند احد اطباء التغذية ..
    او من احد الوصفات الموجوده في هذا القسم الجميل ...
    وان كنت قد نويت ولديك العزيمة والجدية في ذلك ...
    اتبعي ماهو مدون في اي نظام غذائي بكل حذافيره ..
    حتى تحصلي على النتيجة المتوقع الوصول اليها في كل نظام غذائي ..
    ولن يغيب عن بالك بلا شك ممارسة الرياضة ..
    والتي هي التوأم الروحي لأي نظام غذائي ...
    وان شاءالله تصلي لنتيجة اكثر من رائعة ..
    الله يقويك


    سلام عليكم

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    البحرين
    الردود
    51
    الجنس
    أنثى
    كلام الاخ دبدوب صحيح والمشي مع نظام تغديه سليم وباذن تحصلين علي مارادكقولي ان اء الله

  6. #6
    الهام الانباري غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    165
    الجنس
    امرأة
    عاشت ايدج دبدوب والله هذا كلام العقل الريجيم المناسب والرياضه وان شاء الله راح اتشوف صديقتنه النزول الي تريده بس يرادله صبر وقوة اراده بأذن الله

  7. #7
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    انضمي لي في برنامجي اللي ببدئه غدا
    مين يساندني

مواضيع مشابهه

  1. مين يقدر
    بواسطة تردد في روضة السعداء
    الردود: 4
    اخر موضوع: 11-01-2008, 08:53 PM
  2. أبي مساعدة ولا يقدر عليها إلا المعلم او المعلمة
    بواسطة نفس تواقه في المجلس العام
    الردود: 7
    اخر موضوع: 28-03-2006, 10:54 PM
  3. مين يقدر
    بواسطة لمسة أمل في ركن الصوتيات والمرئيات
    الردود: 5
    اخر موضوع: 05-03-2006, 04:05 AM
  4. مين يقدر
    بواسطة لمسة أمل في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 04-03-2006, 03:37 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96