انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 26

عضوة جديدة بينكم.. و افكار جديدة للرجيم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الدمام
    الردود
    5
    الجنس
    أنثى

    عضوة جديدة بينكم.. و افكار جديدة للرجيم

    السلام عليكم ورحمة الله

    انا اختكم الليدي الرشيقة ..<------------<< بس نك نيم

    من السعودية العربية..
    شعاري بالحياة ( أحب الخير , احب الناس) <----------------<< كم اسعدني هذا الإحساس

    ____________________________________

    كثير ما نسمع عن نجاح أشخاص في عملية أنقاص وزنهم..
    و كثير أيضاً ما نسمع أنهم أستعادوا هذا الوزن .. لا و زيادة بعد.. صح؟
    و كثثثثثثثثثثير ما نسمع ناس ما نجحوا في أنقاص وزنهم.. و تعبوا.. و حسوا بالأحباط..

    أنا ممرت بحالات كثيرة كنت أقد أنقص وزني.. و أصل تقريباً للوزن المثالي.. لكن بعد ما تعدي المناسبة.. أو السفريات اللي كنت أخطط لها.. و بعدها أطلق لنفسي العنان للتمتع بالأكل.. و الشرب .. والحفلات.. و المكسرات, و التسالي..

    كنت داااااااااااائماً أتسأل : ليش أكل و اسمن.. و غيري يأكل كثثثثثثير ولا يسمنون؟؟
    .. وليش أنا أكل كثير..
    و ليش أذا عصبت أكل..؟
    و اذا أنبسطت كثير أكل؟
    و اذا كنت فاضية .. رحت المطبخ, و طبخت و أكلت,,.؟
    ليش.؟؟
    وليش؟؟
    وليش؟؟

    تسائلات كثيرة كانت دون أجابات..

    بديت ابحث بأجتهاد عن أي شيء ممكن ينحفني.. أي شيء...
    لأن بصراحة كنت أشوف نفسي جداً جميله,أنيقة, كاش, ذكيه, ناجحة في عملي, محبوبة, يعني كنت كاملة و الكامل وجهة الله..
    فأقول ليش .. ما اصير كاملة حتى بمظهري..؟؟
    ليش أتعب نفسي و انا ادور على محلات الماركات اللي يبيعون علينا البلوزة بأكثر من 250 ريال, و اكثر من 380 ريال.. ليش..
    ليش مأ أقدر أشتري من زارا , و مكس, و برمودا, و..... و...... <----------<< وحدة مقهورة لا تلومونها.
    كنت دايم اقول ..: عندي فلوس.. و اقدر أشتري نادي صحي كمامل,,بس ليش ما أحب أسوي رياضة؟؟
    لي ما أحب أكل اللاكل الصحي..
    أستمرت عملية بحثي عن
    أي شيء يساعدني بأنقاص و زني ( أنشاء الله يكون سحر ) هع هع هع <----<< تستهبل

    و بحثت بالنت.. و قد دخل منتدى لك كمتصفحة... و كنت اقراء معانات أخواتي و أنا اكد أبكي حسرة على الوضع المزري..
    وفقني الله و لقيت موقع الدكتور ( نجيب الرفاعي)
    الدكتور كان يعالج الضغوط النفسية و التوتر , و قلة التركيز , و (( تخفيف الوزن))
    عن طريق ماذا؟؟ هل هو عن طريق الكهرباء؟؟ أو الأبر الصينيه؟؟
    لأ لأ لأ




    بل عن طريق الأسترخاء بالإيحاء الذاتي..
    الهدف من الأسترخاء هو جعل العقل الواعي في حالة هدوء.. و صفاء,, و أسترخاء,و يعني ليس متنبه ,, و لا يقض,,
    كيف تكون عملية الأسترخاء؟؟( بقولكم بالجزء الثاني من الموضوع)
    بعد ان يغيب جزئياً الوعي..
    يصبح لنا المجال متاح لتخاطيب مع العقل اللاواعي..
    ** ملاحظة : أمكيد الجميع يعرف بأنه هناك عقل واعي و عقل الباطن ( اللاواعي ) في جمجمة الأنسان..
    ** الأسترخاء ليس تنويم مغناطيسي..بل حاله من الهدوء,و و صفاء الذهن ,بعيد عن التفكير بمشالك الحياة,
    ** كلنا يعرف بأن العقل الباطن هو المتحكم بوظائف الحيوية للجسم من خفقان للقلب, الهعضم, الدورة الدموية,و........و.........كل الوظائف اللأرادية للأنسان.
    ** ايضاً نعلم بأن العقل الواعي ينام وقت الليل أذا نام الشخص, بينما اللاواعي لا ينام أبداً

    بعد الأسترخاء .. و اتاحة المجال للمخاطبة العقل البالطن.. يتم أرسال رسائل للعقل الباطن. و بما ان العقل الباطن يطيع صاحبة .. فانه ينفذ كل ما يأمرة صاحبة به.. ممممممممممم <-------<< سأثبت لكم ذالك..


    اللي ابي أعرضه لكم اليوم هو صفات العقل اللاواعي.. و عن طريقة يمكننا الكشف عن السبب وراى التهامنا كميات كبيرة من الأكل عند الجوع و في غير الأحساسا بالجواع..


    مــــــــــــــــــاهي صفات العقل اللاواعي..:






    (سأعرض عليكم صفته في الجزء الثاني....)

    تحروني

  2. #2
    joy7's صورة
    joy7 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    egypt
    الردود
    259
    الجنس
    أنثى
    اهلآ بيكي معانا
    و نورتي المنتدي بموضيعك

  3. #3
    امل الحياة's صورة
    امل الحياة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الموقع
    Canada
    الردود
    1,875
    الجنس
    امرأة
    اهلا بيكى معانا

    ويسرنى انى اكون من اوائل الناس اللى قرؤو الموضوع و ردوا....


    عجبنى موضوعك كتيييييييييييير مشاء الله عليكي والله يوفقك

    انا فى انتظار الباقى

  4. #4
    walaa Elsabrout's صورة
    walaa Elsabrout غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    الاسكندرية
    الردود
    321
    الجنس
    ذكر
    والله شكله موضوع حلو بس لا تتاخرى علينا احنا هنا مستنين

  5. #5
    diette's صورة
    diette غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    482
    الجنس
    والله مشكورة
    موضوع جديد اوي
    لا تتاخري علينا

  6. #6
    روبي**'s صورة
    روبي** غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    أسيرة لقلب حنون ...... وأم لخمسة عيون
    الردود
    1,778
    الجنس
    أنثى
    شكرا يا رشيقة
    بانتظار الجزء الثاني وتفاصيله !!!!!

  7. #7
    ل المثابرة's صورة
    ل المثابرة غير متواجد مجموعة العطاء في ركن التغذية والصحة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    بلد الحرمين
    الردود
    1,443
    الجنس
    امرأة
    حياك الله بيننا
    وتراني بحاجة لموضوعك كثير
    تكفين لا تتأخرين

  8. #8
    صوصو الصغيرة's صورة
    صوصو الصغيرة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    البحرين
    الردود
    162
    الجنس
    أنثى
    هلا بك بس بسرعة لا تتاخرين علينا برد

  9. #9
    @honey@'s صورة
    @honey@ غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    Egypt
    الردود
    1,123
    الجنس
    أنثى
    اهلا بيكى معانا واحنا مستنينك

  10. #10
    الهام الانباري غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    165
    الجنس
    امرأة
    اهلين اختنه والله ياريت تفيدينه لان موضوعك مفيد ولا تتاخري علينه وشكرا الك

مواضيع مشابهه

  1. عضوة جديدة بينكم
    بواسطة وردة النماص في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 15
    اخر موضوع: 08-11-2010, 11:00 AM
  2. عضوة جديدة بينكم
    بواسطة ام محمد08 في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 26
    اخر موضوع: 31-12-2007, 02:25 AM
  3. عضوة جديدة بينكم
    بواسطة هدىhouda في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 16
    اخر موضوع: 29-06-2007, 09:30 AM
  4. الردود: 42
    اخر موضوع: 16-04-2003, 10:00 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96