للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
جزاك الله خيرا ..
الحقيقة أنا أحب الرياضة جدا .. ولدي كم هائل من الأشرطة الرياضية المختلفة ... واستفيد منها فعلا في حال المداومة ..
شكرا
شكرا ................
وان فعلا ماشيه علي التمارين وبالفعل ممتازه ...........................................
جزاك الله خيرا ع هالموضوع اختي .:".أحزان الماضي"
حسبي الله ونعم الوكيل
اللهمــ احفظ مصر من الفتن ما ظهر منها وما بطن
إنّ غِـبَت
أو أبّعدَتٍنني الظرِوف أوّ الأقّدار . . فـ/منِكـمّ أتمنى أن
تُسآمِحونني
كود:
اللهم انصر المستضعفين في الأرض
اللهم عليك بالظلمة فإنهم لا يعجزونك
ولاحول ولا قوة إلا بالله
يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــآرب
..........في شوق إليهم .مايا دائماً في قلبي رحمكــ الله ...
مشكوووووووووووره نصائح و تمارين رائعه ومفيده
تسلمى ياقمر يا نوسه
ربنا ينفعك بيه يا حبيبتى
جزاكى الله خيرا على المرور والرد
تسلم ايدك
مشكوره ه ه ه ه ه ه ه ه
موضوع جميل
ولكن لو اضفتي صور لكل تمرن سيكون الموضوع الاجمل ولعمة الفائدة اكثر
تمارين مفيده فعلا بس لو فى صور لكل تمرين يكون افضل حبيبتى
وجزاك الله خيراااااااااااااا يا قمر
الروابط المفضلة