انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

شجعوني ارجوكم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    فطوووم2007 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الردود
    337
    الجنس
    أنثى

    angry شجعوني ارجوكم

    انا كان وزني 105 وصار الان 95 لكني كسلت ومااشرب موية كثير واقبلت على الاكل فياليت تشجعوني حتى اكمل المشوار

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    espagne
    الردود
    314
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة فطوووم2007 عرض الرد
    انا كان وزني 105 وصار الان 95 لكني كسلت ومااشرب موية كثير واقبلت على الاكل فياليت تشجعوني حتى اكمل المشوار

    شدي حيلك يا فطووووم

    والله الرشاقة والخفة تستاهل بذل الجهود لتحقيقها

    أنا كنت أكثر منك 108 ولكن الحمد لله وجدت الطريق السليم ومشيت فيه

    وصلت الأن ل79.5 لكن الحمد لله لا ترهل ولا أي مضاعفات صحية ومازلت مستمرة

    رجيم متوازن + ماء + رياضة + مشي

    قوي عزيمتك وتوكلي على الله

    تحياتي

  3. #3
    صوصو الصغيرة's صورة
    صوصو الصغيرة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    البحرين
    الردود
    162
    الجنس
    أنثى
    فطوم فطمي ياحلوة واصلي علشان تغيري المقاس

  4. #4
    مر السنين's صورة
    مر السنين غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في الدنيا الفانيه
    الردود
    479
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي فطوم (سميت اختي الصغيره دلوعة البيت)
    شدي حيلج وقوي العزيمه وخلي يكون عندج اصرار
    والله انى كنت مثلج يا اختي لكن بفضل ربي وتشجيع الحبوبات بالمنتدى احمد الله واشكر فضله
    وصار لي الحين 9اسابيع لله الحمد كنت وين وصرت وين من فضل ويسر ربي
    فالبدايه خففي اكلج و كثري من شرب الماء وامشي والله يا اختي بعد مده ما راح تحسين بالجوع ولا تفكرين فيه
    وعسى الله يوفقج ويوفقنا اجمعين

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    البحرين
    الردود
    51
    الجنس
    أنثى
    انا عندي نفس المشكله فطوطه واصلي المشوار وخلي عندج العزيمه وصيري احسن مني
    واسمعي كلام البنيات الله يخليهم

  6. #6
    فطوووم2007 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الردود
    337
    الجنس
    أنثى
    مشكورين على التشجيع ردودكم اثلجة صدري عسى الله ينزل اوزاننا بالعافية يارب

  7. #7
    سنابل_2007's صورة
    سنابل_2007 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    ام لدنيا
    الردود
    1,736
    الجنس
    امرأة
    برافو عليك ممتازة الله يعينك وتكملى المشوار وعلشان تبقى شطورة وادعليك تكملى وتخسى احكى لينا عملتى اية انا نفسى اوصل زى وزنك وان شاء الله توصلى زى ما انتى عايزة وتحصلى على الرشاقة

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    87
    الجنس
    اختي الفاضلة فطوم ..
    انظري على من حولك من الاجسام الرشيقة ...
    وقومي بالوقوف بجانبهم ..
    ان كانوا متواجدين في محيطك ...
    وقارني بينك وبين نفسك ...
    بين جسمك واجسامهم ...
    ستجدين دافع غريزي بالانسان بأن يكون الافضل ...
    اقرأي عن تجارب من عانوا من السمنة وبفضل الله تخلصوا منها ...
    وتذكري بأن أغلب الامراض تأتي بسبب السمنة ..
    قومي بفتح دولاب من ينقصون وزنهم عنك ..
    إنظري لجمال ملابسهم ..
    وسبق موضتهم عن موضة اصحاب الاوزان الثقيلة ..
    ستجدين صوتا داخليا يناديكي بأن تنضمي معهم ..
    وتأكدي فور وصولك ان شاءالله الى الوزن المناسب
    ستأكلين مثلهم .. وتعيشين مثلهم .. وتلبسين مثلهم
    فقط الصبر لفترة معينة ..
    المثابرة
    الحماس
    وصدقيني الله مابيضيع عمل اي واحد ...
    وانصحك مثلما نصحت نفسي ..
    تشجيع الاخرين .. والمناقشة والكتابة في اي امر ما ...
    حتى يصبح هناك جسر تواصل بينك وبين كل من يعاني كمعاناتك ..
    وفقك الله وقواك ..

    سلام عليكم

مواضيع مشابهه

  1. ارجوكم شجعوني و رحبوا بي
    بواسطة koko_1 في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 12
    اخر موضوع: 27-10-2008, 02:20 PM
  2. ارجوكم شجعوني علي اني انحف 40 كيلو على الاقل
    بواسطة mimofifo في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 24
    اخر موضوع: 17-03-2008, 05:56 AM
  3. شجعوني ارجوكم اخواتي على الريجيم بلييز اتعذب
    بواسطة بحرينية 19 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 20-07-2006, 11:55 AM
  4. شجعوني ارجوكم اخواتي على الريجيم بلييز اتعذب
    بواسطة بحرينية 19 في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 10
    اخر موضوع: 19-07-2006, 08:37 PM
  5. انا تعيسة و حزينة...ارجوكم شجعوني!!
    بواسطة om deema في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 20
    اخر موضوع: 14-12-2003, 01:52 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96