انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

لكل مرض فاكهه علاجيه

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ماى غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    372
    الجنس
    أنثى

    coffee لكل مرض فاكهه علاجيه


    بسم الله الرحمن الرحيم



    لكل مرض فاكهه علاجيه ..........



    تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .

    ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .

    1 - فقر الدم:-


    افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.


    2 - لعلاج هشاشة العظام:-



    وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.


    3 - لمعالجة سوء الهضم:-

    افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

    - لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:-

    تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.


    5 - لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :-


    يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.


    6 - لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:-


    تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.

    م
    ن
    ق
    و
    ل

    شايفين فاكهتى حبيبتى بتعمل اه[IMG]file:///D:/REHAM/from%20internet/رجيم/لكل%20مرض%20فاكهة%20تعالجه_files/clap.gif[/IMG]

  2. #2
    فرح الزهور's صورة
    فرح الزهور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    درة بلاد العرب(مصر)
    الردود
    3,401
    الجنس
    أنثى
    تسلم ايدك على النقل الجميل

    اكيد ربنا خلقها علشان فوايدها

    وكل يوم العلم بيقف عاجز ادام قدرة ربنا

  3. #3
    لآلئ الجُمان~'s صورة
    لآلئ الجُمان~ غير متواجد مشرفة الملتقى الحواري
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    بين قلوب أحبّـ❤ـتي ()
    الردود
    16,852
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    21
    التكريم
    جزاك الله خير معلومات مفيدة حقا
    :
    لاحول ولا قوّة إلا بالله .

    أحبّكنّ يا خير صحبة ()*
    اذكروني
    بخير ()

  4. #4
    aimée's صورة
    aimée غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فى قلوبكم
    الردود
    364
    الجنس
    أنثى

    beatheart

    شكرا جزيلا على المعلومات اختى

  5. #5
    سنابل_2007's صورة
    سنابل_2007 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    ام لدنيا
    الردود
    1,736
    الجنس
    امرأة
    مشكورة

  6. #6
    أم نورBH's صورة
    أم نورBH غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    البحرين
    الردود
    3,041
    الجنس
    أنثى
    موضوع رائع
    مشكوووووووره

  7. #7
    diette's صورة
    diette غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    482
    الجنس
    مشكورة حبيبتي بس انا ما فهمتش علاج الخطوط الحمراء في الجلد

  8. #8
    ماى غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    372
    الجنس
    أنثى
    اعتقد حيبتى ان تكثرى من اكل الحمضيات ده النسبة للعروق الحمرا يا بنات بالاضافة ان اللى عايزة تخس تاكل فاكهة مهما كانت فقط

مواضيع مشابهه

  1. [صيد الشبكة] وصفات علاجيه
    بواسطة ام مشااااعل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 11-05-2011, 02:03 PM
  2. عندي استفسارهل هى تغذيه اكلينيكيه ام علاجيه ؟؟؟!!!!
    بواسطة ALRSAM في ركن الجامعات والدراسات العليا
    الردود: 8
    اخر موضوع: 09-02-2008, 04:31 PM
  3. غاليتــــــــــــــي (((((( وصفة علاجيه للمشاكل الزوجيه))))))
    بواسطة أم الشفيعين في نافذة إجتماعية
    الردود: 30
    اخر موضوع: 01-01-2007, 11:38 AM
  4. وصفه علاجيه لجميع الأمراض
    بواسطة عروب1 في روضة السعداء
    الردود: 3
    اخر موضوع: 12-11-2005, 02:05 PM
  5. الردود: 4
    اخر موضوع: 10-05-2005, 12:29 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96