السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ارجو منكم توضيح لى لماذا لاينزل وزنى لانى اتابع مع دكتور ولاسف النزول بطئ جدا ففى3اشهر مع التارين والحمية والادوية اللى تحرق الدهون واخراج المياة الزائدة من الجسم واللى تساعد على تقللى الشهية والاعشاب وجنين القمح والفيتامينات والجلسات عند الدكتور تنس وابر وحزام تخسيس على البطن واشعة تحت حمراء وشد الترهلات وبعد دة كلة اللى يخرب اجدع ميزانية من ارتفاع اسعار الدواء والجلسات وكسر الظهر من التمارين الرياضية وباعتراف الدكتور انى مش بنزل بسهولة نزلت8كيلوبس برايكم اية الحل لانى وزنى فى ازدياد فلذلك يجب ان اتابع مع دكتورهل يوجد تحاليل يجب ان اعملها لمعرفة ما هو الخطاء الذى يحدث اسفة لتطويل ولكن اشكو لكم ما انا فى لعلى اجد حلا نسيت اول انى زيدت2كيلو فى الفترة الاخيرة

ياليت ابنات يفيدوونك


انا عمل جيم مره وحده ومنحفت
ووالحين
احاول
انحف
والنزوووووول
بطئ

ان شاء الله يرد علينا خبيرات المنتدى ويقول اية الحل لينا لانى بجد تعبت رجيم ومصاريف

اين الاخوات الفاضلات ياريت حد يرد

شوفي اختي
النزول البطيء افضل من السريع
لان اللي ينزل بسرعه يرجع بسرعه
انا انصحك تجربي مع دكتور اخر
ووقفي ادويه لانها تضر وانا احس 8 كيلو ب 3 اشهر من الرياضه والريجيم مو من الادويه

وان شاءالله تنزلين
الله يوفقك يارب

انا فهمت من كلامك انك ماشيه مع دكتور
فمن اوفضل سوْاله لعمل فحوصات وتحاليل لكي لان فعلا نزولك بطيْ اوي
و خصوصا انك مستمره3 شهور مع كل اللي بتعمليه و ربنا يوفقك للخير

حبيبتي انتبهي لفصيله دمك لاني من فتره حدث معاي نفس الكلام واتضح انه من الدجاج ما يناسب فصيله دمي

معليش حبيبتى نفس الدكتور هو اللى عمل كل هذه اسمحى لى استنزاف مادى
لو هو نفسه غيريه لان كل ما ذكرتيه المفروض ينقص اكثر بكثير ولا يقول لكى جسمك عنيد
والتخفيف افضل من كل ما عملتيه
ولا تتناولى ادويه تنحيف ابدا قللى اكلك بس

نظام غذائى سليم + ممارسه رياضه أو المشى من نص ساعه الى ساعه + شرب مياه بكثره من 10 اكواب الى 15 كوب

أفضل و سيله للنقصان

جزاكم الله خيرا اخواتى الفاضلات انا فعلا والله مخفف الاكل خالص واعمل رياضة واشرب حاولى من 2:2.5 ماء فى اليوممع الحاجات بتاعة الدكتور وحسة ان مفيش فيدة 3اشهر كتير مش كدة