تسبب معظم الرجيمات سقوط ملحوظ للشعر
وخاصة الرجيمات السريعةحيث انى استخدم حاليا الرجيم السريع ولا اتحمل الرجيم البطئ الممل
هل هناك حل سريع ارجو الرد بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسرعة
شككككككككككككككككككككككككككككككرا

انصح كل فتاة بعدم القيام برجيم سر يع الا اننى اصبحت لا استطيع فعل غيره او اوقف الريجيمات
فهل من حل لمشكلة الشعر وشكرا

ربنا يخليكى اخت ماى و الله انا بقولهم كدا بس محدش عايز يصدق

و حاولى ان تتبعى نظام غذائى سليم حتى لا يفقد جسمك العناصر الغذائيه اللازمه

مع العلم ان الفقدان السريع للوزن يتبعه زياده أسرع فى الوزن

معادله بسيطه وانتى حليها
ريجيم سريع = سوء التغذيه = سقوط الشعر + تعب فى البشره

حليها انتى كيف تعملى ريجيم يصيب بسوء التغذيه وتحافظى على شعرك

يا بنات انا عملت رجيم سريع ليه اسبوعين عبارة عن فاكهة او سلطة خسيت ومع تنوع الفاكهة الحمد لله شعرى مازال سليم ولم يقع حبيت اكتبلكم بعد تجديد رجيمى السريع

بإتفاق أخصائي التغذية


الحمية السريعة والقاسية


هي مضرة للجسم وخاصة التي تعتمد على حرمان الجسم مما هو بحاجة إليه

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...46223&posted=1

حاولت كتير اعمل رجيم متزن ولكنى لم استطع لانى ليس لدى صبر قبل زواجى بعامين قمت بعمل رجيم سريع وفعلا اختفيت عليه خلال شهر ولكن نصف شعرى اختفى معه اقوم الان بعمل رجيمات سريعه جيدة ولكن تتلخبط خلال الاسبوع الثانى وذلك لانى اصاب بمشاكل وانا لو نفسيتى مش كويسة باكل كتير وحاولت اشوف حل للموضوع ده ومعرفتش فحد يقولى ازاى امرن نفسى بعمل رجيم بطىْ او معالجة موضوع الاكل عند زعلى وشكرا

كلام صحيح
الريجيم السريع أحس أنه ريجيم قاتل لحيوية البشره والجسم