الخس هو ملك السلطة..و مصدر جيد من مصادر الفيتامين والمعادن وغني بالالياف التي تسهل الهضم كما تساعد على الوقاية من أنواع السرطان وعلى خفض نسبة الكولسترول في الدم..وهي قليلة السعرات الحرارية ومناسب للحمية...بالعافيه

------------------
m-m

أولا أرحب بك ياأختي في منتداك وبين أخواتك
وأشكرك على مشاركتك الطيبة وجزاك الله خيرا وتقبلي من أسرة المنتدى هذه الباقة
<IMG SRC="http://www.floralexpectations.com/images/products/HW0_270.jpg" border=0>

مشكوره ياخت ام طلال وانا صج فرحت لهذا الترحيب والباقه الجميله.وانشالله راح اقدم المزيد اللي يفيد اخواتي .ولكم خالص الشكر مني

يا اختي اعرف عبارة كنا نرددها في البيت لاننا نحب الخس وايد
" كل خسا تصلح نفسا "
و السموحة
<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm32.gif" border=0>

------------------
كن كالماس ... في دنيا الناس.

استغفر الله

استغفر الله

فعلا جزاك الله خيررررررررررررررر