ارجو المسااااااااعده

**احبك جدا** · 19-05-2007, 09:05 PM

سؤال مهم جدا جدا الى الراجيه عفو ربها وارجو المساعده...............
انا متبعه رجيم1200 سعر حرارى... كم سعر حرارى لازم احرق عندما امارس
رياضه المشى على السير..........

دائما احرق200 سعر حرارى هل هو كفايه ولا لا
بلييييييييييز ارجو المساعده

**چيهان أبو الغيط** · 20-05-2007, 12:13 AM

اختى هل تقصدى ان الجهاز يعد لكى انه حرق ال200 سعر

غالبا الاجهزه تخرب بسرعه فالادق انك تلعبى رياضه نصف او ساعه كالمه بدون ما تحسبى السعرات باجهزه وتحسبى فقط انا العب مثلا مشى يحرق كذا سعر وهذه الطريقه اسهل من حسابات اجهزه الرياضه التى تتعطل بسرعه

**احبك جدا** · 20-05-2007, 05:16 PM

مشكوووووووووره
جزاكى الله خيرا على الرد
ربنا ما يحرمنا من معلوماتك القيمه بس ابى اعرف كيف احسب السعرات اثناء ممارستى للرياضه

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: ارجو المسااااااااعده

أدوات الموضوع

العرض