السلام عليكم


كيفكم



بنوتات



مين جربت رجيم بذره الكتااااااااان


لاني بديته من اليوم وابي اعرف

اكيد ينحف
كم ينحف


ومع رياضه ولابدوون

وميرسي

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وانا كمان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الرفع

up









up

انا بداته منذ اسبوع و لكن لم اوزن نفسي في البداية و كمان ما اعمل رياضة و البارحة وزنت نفسي
نزلت حوالي 2 كيلو تقريبا و لكن اريد ان اعرف كيف نزلوا عليه 17 كيلو ولا دعاية

السلام عليكم
انا كنت جربته من فتره وهو فعلا ممتاز جدا وتبان نتيجته بسرعه
بس كنت قرات ان بذره الكتان بتسبب العقم هو الكلام ده صح ولا غلط ياريت اللي تعرف الاجابه بس بالله بالله عليكم تكون متاكده مئه في المئه تقولنا الكلام الصحيح

بنات حتى انا كنت باستخدمها ولمن عرفت ومن تجربت اختي انها تسبب التصاقات بالرحم
تركتها واللي فيه ضرر انصحكم بتركه

بنات انا جالسة استخدمها..........بس يلي اعرفة انها مرررررررررررررررررررررره مفيدة حتى مريم نور (خبيرة التغذية) نصحتنا فيها و ما ذكرة شي عن العقم......وعسى خير

ممكن يا بنات اعرف شنو رجيم بذره الكتان؟؟
يعني عباره عن شنو سائل يشرب مثل الشاي ؟؟؟؟
ارجو الرد لو تكرمت