انااخر مرة وزنت فيها كنت 62
هوزن تانى النهاردة لمااخرج واكتبلكم الوزن الجديد بكرة
لاني اكتشفت ان ميزان البيت عطل

انا معاكم من اليوم وزني 90 وبدي صير 80 وطولي 165

مرحبا

انا كاااااااان وزني 85 وصلحت رجيم وصاااااااااار 75

وشديت حيلي وبدائت قبل اسبوع بالرجيم الكيماوي والان 72

ورااااااااااح اكتب وزني كل يوووووووووووووم جمعه ان شااااااااء الله

كنت 117ونزلت 106وهدفي الاول 9 كيلو بشهر كل فترة بدخل واقول الجديدقبلل انسى طولي 160

مشكورين يابنات خلونا نشجع بعض توكلوا على اللة هو وحدة القادر انة يحقق امالكم وربي يسعدكم جميع ويثبتكم وياي على طاعتة وحسن عبادتة وعلى الرجيم واغرائتة

انا هبدا باذن اللة من يوم السبت ووزنى112 ومشوارى طويييييييييييييييييييييييييييل لانى عاوزة اكون 60 كيلو وبامر اللة هقدر اليوم الجمعة 18 مايو 2007 وببدا يوم السبت وهقولكم اخر الاسبوع عملت اية ادعولى

مرااااااحب موضوعكم وااااايد وناسة
انا معكم
وزني اليوم 57,4وطولي 147وناسة الطول مافي يبغى له زيادة والوزن يبغى اللي ياخذ منه وجعله ما يرجع وبدخل كل يوم جمعة اخبركم

انا سويت ريجيم الاسبوع اللي راح تعرفو كم نزلت ويش توقعو لاتقولون عشره ترى افرح اقولكم اربع كيلو كان وزني 71 كيلو والاسبوع هذا الان 67 كيلو واوصلو مغي لعشان انزل على الاقل عشره كيلو

فكره رائعه

تسلمين اختي عليها

وراح ابدأ معاكم

وزني 82

قبل 6 ايام سويت رجيم

وصار وزني حاليا 79


وراح اواصل معاكم كل يومين او 3 ايام

......

بس سؤال لاختي مغتربه بامريكا كيف نزلتي 10 كيلو باسبوعين؟؟ ممكن تساعديني

او ترسلي لي رساله خاصه اذا حبيتي..

يا جماعه آني اليوم وزنت وصار وزني 54 و900 غرام بس ....
ياااااااااربي يعني وزني نزل بس مية غرام بس يلااااااا المهم إني متابعه معاكم وهنزل الخمسه كيلو هنزلهم انشاء الله
أدعووووووووووووولي الله يخليكم
لازم وزني يكون 50 في اول يوم بالشهر السادس
وبصراحه آني اشوف خواتي هنا نزلو وزنهم 11 كيلو وعشرة كيلو ماشاء الله عليهم
وآني حايرة بالخمسه كيلو هههههههههههههههه
ربنا يوفق الجميع يارب .........