انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 43

للي ماشية بنظام معين.تعالي حطي وزنك هون وتابعي معنا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى

    للي ماشية بنظام معين.تعالي حطي وزنك هون وتابعي معنا

    بنات فكرة جديدة حبيت اطرحها من باب المتابعة الجماعية و التشجيع
    خااصة للي بدأت بريجيم ولو كان اول يوم الها اليوم
    حطي وزنك يوميا او كل يومين متل ما بدك
    هون صفحة الموازين
    لحتى تتشجعي معنا اكتر

    مارح نكتب هون اي انظمة ولا اي طرق ريجيم
    هون بس نكتب و نفضفض أديش صارت اوزاننا
    زيادة او نقصان

    نبشر بعض و نشجع بعض

    ابدا بنفسي
    امس كان وزني

    76.5

    ما تعشيت امس واليوم الساعة 12 ظهرا وزنت كان وزني

    76.2

    الحمد لله
    يعني نقصت 300 غرام نعمة
    كل يوم بدي احط يومياتي مع الميزان الساعة 12 ظهرا

    يالله مين تكمل معنا

  2. #2
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى
    طبعا يا بنات نقصان ووزني بسبب نظام بتبعه و حبيت اخصص هادي الصفحات فقط لكتابة الميزان
    لأن معروف اي وحده بينقص وزنها و بيتغير بيكون نتيجة اتباعها لنظام معين فمافي داعي نكتب الانظمة لأن في صفحات تانية بنتابع فيها مع اخواتنا و بنكتب الانظمة و التزامنا فيها

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الشـرقيـة فديتهـا
    الردود
    80
    الجنس
    أنثى

    فكــره رووعــه

    أنا بديتـ رجيمي من السبتــ وكان وزنـي 48

    وللأن مـا وزنت

  4. #4
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى
    نيالك يا عمي
    وزنك 48
    يا حبيبي
    و انا وزني 76
    يا حسرتي
    ههههههههههههههههه
    يالله عقبالنا يا قمر

  5. #5
    حنين عمري's صورة
    حنين عمري غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    العراااااق
    الردود
    24
    الجنس
    أنا انشاء الله يوم غد هيكون أول يوم الي
    اتبع فيه الريجيم بصورة مظبوطه مع الرياضه
    يعني لازم لازم ينزل وزني الاسبوع الجاي انشاء الله
    وهثبتلكم هذا الشي
    وإنشاء الله ربنا هيصبرني ويصبركم يارب يارب ونوصل لمبتغانا
    وزني الحالي : 55
    اتمنى يوصل وزني : 50
    وهعمل مثلك بسبوسه اوزن نفسي كل يوم الساعه 12
    وهوافيكم بالنتائج انشاء الله ...

  6. #6
    بنت77نجد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    الرياض
    الردود
    158
    الجنس
    أنثى
    فكرة جميلة

    و انا بعد راح اكتب وزني لما اوزن مرة ثانية


    و بالتوفيق

  7. #7
    بحرينية 19's صورة
    بحرينية 19 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    البحرين
    الردود
    245
    الجنس
    امرأة
    انا معاااااااااكم

  8. #8
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى
    حلو بنات شو هالنشاط يا عسووووووووولااااااااااااات المنتدى
    يالله موعدنا بكرة الساعة 12 ظهرا

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الشـرقيـة فديتهـا
    الردود
    80
    الجنس
    أنثى
    أنــا اليــوم وزنتــ >> فيني حــره ودي أعـرف كم نزلتــ


    كـان 48

    صـار 46 و900غرام


    رغم إني مش منتظمـه عدل .. يعني أكــل فقط أكـل الرجيم وإذا جعتــ أكلتــ أكل الرجيم نفسه


    يعني ما أتجـرأ على الحلويات ومـاشابــهـ


    بإنتظــاركم

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    58
    الجنس

    flower2

    انازلت باسبوعين 11كيلو باركو لي

مواضيع مشابهه

  1. وزنك ما ينزل رغم كل شي ......... تعالي نشوف ليش
    بواسطة يقيني بالله يقيني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 21-01-2010, 01:48 PM
  2. تعالوا شاركوا معنا بدايت ,وبل بنظام اكل صحي مع نور الهدى
    بواسطة ماماحميدة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 52
    اخر موضوع: 02-08-2007, 09:35 PM
  3. وزنك فوق 80 تعالى البيت بيتك
    بواسطة ام مريم و زياد في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 706
    اخر موضوع: 26-05-2007, 06:12 PM
  4. ودك تنقصي من وزنك ...اذن تعالي ورايا
    بواسطة دعاء2002 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 07-07-2006, 03:54 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96