بصيح سويت رجيم الكيميائي لمدة اسبوع ومانزلت شي
والحين قررت اسوي رجيم التمر واللبن لمدة 6 ايام ويوم مفتوح بجرب اسبوع واذا نحفت عليه يمكن استمر للأسبوع الثاني ابي تشجيع منكم ومين لها خاطر تبدأمعاي ..ونكتب كل يوم يومياتنا والله يسهل .. ونصير ضعاف يارب كثير مدحوه لي ..
وشفت وحده معاي بالجامعة والصراحه ذهلت كانت شي وصارت شي ثاني ولما سألتها شسويتي



قالت رجيم التمر واللبن 21تمره و3 كاسات لبن او زبادي اوحليب بس قليل الدسم
يالله همتم معاي

اناراح ابداا
معاكي


اذا راح تبدين بكررررررره
لاني مصممه اني انحف

زهقت وانا دبااااااااااا


ايش قلتي

وانا عن نفسي لو بديتي بكره


ماراح اكل 21 لانها كثير



5 حبا ت وكويس

ربنا معاكم يارب

طمنونا على نتايجكم دايما

بالتوفيق إن شاء الله

في أنتظارك أخباركم

ربنا معاكم ومعانا

بنات اذا حبيتوا ريجيم مختلف انتظركم على الريجيم ده http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=298910

لكن مادمتوا قادرين تستمروا على ريجيمكم فااستمروا وربنا يوفقكم يااااااااااااااااااااارب

كتبت بواسطة هدفى الفردوس

بنات اذا حبيتوا ريجيم مختلف انتظركم على الريجيم ده http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=298910

لكن مادمتوا قادرين تستمروا على ريجيمكم فااستمروا وربنا يوفقكم يااااااااااااااااااااارب

طب الحمد لله انك كويسة اهو
ده انا كنت قلقانة عليكى وقلنا حصل حاجة

ربنا يخليكى يانهاد انا الحمدلله بقيت افضل من الاول بس المشكله انى بروق وبرجع بتعب تانى لانى ماشيه بنظام مسكنات بس ربنا يعينا وان شاء الله خير

جزاكى الله بكل خير حبيبتى

هلا والله فيك ان شاء الله بكره نبتدي صح بدون خربطة وياحبيبتي لازم تاكلين على الأقل عشرين عشان ماتحسين بدوخه هو عموما مثل ماسمعت تحسين بدوخه اول يومين بعدين امورك تمشي زي الحلاوه
وابيك تكتبي يومياتك عشان نشجع بعض اوكي ..
احزان الماضي هلا والله وان شاء الله نبيض الوجه وشكرا على التشجيع
الساحرة الطيبة .. انتظري اخبار حلوه ان شاء الله ..

هدفي الفردوس .. احنا بنبدأ في هذا ونشوف اذا نزلنا ان شاء الله بنكمل وإذا لا نغير وشكرا على الرابط ..
بكرة السبت اول يوم وراح نقيس الوزن نهاية الأسبوع والخميس او الجمعة مفتوح اتفقنا ...باااااااي

خليه خميس بس ويكون العشا مفتووووح احلا وممحف اسرع