الله
انا عاملة رجيم العنب
بس الوزن مش بينزل بس المقاس بينزل شوية غريبة مفيش حد يعرف السبب؟
مش فاهمة اذاي و بطني منفوخ شوية بس انا بطلطوا انهرضة و مش ناوية اعيده ثاني
اللي يعرف يفيدني افادكم الله يا رب

كتبت بواسطة diette

الله
انا عاملة رجيم العنب
بس الوزن مش بينزل بس المقاس بينزل شوية غريبة مفيش حد يعرف السبب؟
مش فاهمة اذاي و بطني منفوخ شوية بس انا بطلطوا انهرضة و مش ناوية اعيده ثاني
اللي يعرف يفيدني افادكم الله يا رب

بصى يا عسوله

انا مش عامله رجيم العنب اللى بتقولى عليه بس بخفف فى الاكل

وممكن ارد عليكى على الوزن اللى مش بينزل بس المقاس بينزل

انا كمان كدا شكلى خاسس ولبسى وسع عليه بس الوزن لسه شويه

لان ممكن تكونى بتعملى رياضه فيكون الوزن عندك فى العضلات يعنى بيكون جسمك شد والدهون اللى فيه ابتدت تنزل وتحل محلها العضلات((كلام علمى)) وكدا احسن لا تخافى واظبى على الرياضه ولا تقلقى من ناحيه الوزن طالما انك شايفه فرق فى اللبس متحطيش الميزان فى دماغك عشان ميجلكيش احباط وشويه شويه الوزن حينزل لوحده

اما بالنسبه للبطن المنفوخ اشربى نعناع او شاى اخضر حيريحك ان شاء الله

دمتــــــ بسعاده ورشاقه

بسكووته

شكرا بسكوتة الله يكرمك يا رب يا جميلة
عندك حق الميزان بيعقد

حبيبتى مشكوره الاخت اجابتك صح لكن لو الريجيم صحى
اما ما يسمى ريجيم العنب فليس برجيم اصلا ووزنك ينزل لانك ببساطه تفقدى ماء من جسمك (يحدث لكى جفاف) اما الدهون فقصه مختلفه اوقفيه لانه ليس نظام اكل
سوف يضل ريجيم الصنف والصنفين مجرد اختراع وصدقه الناس ويؤدى الى عواقب وخيمه اقولك ايه يا فرحتى الوزن ينزل وباقى اجهزه الجسم تتضرر لا اظن هذا هدف نزول وزن اى احد
الريجيم يجب ان تاكلى كل طعامك ولكن بكميات اقل
وفقك الله لما يحب ويرضى

والله ماادري السبب بس مادام المقاس بيقل هذي بداية نزول الوزن وانشاءالله تخسي واخس يارب

كتبت بواسطة الراجيه عفو ربها

حبيبتى مشكوره الاخت اجابتك صح لكن لو الريجيم صحى
اما ما يسمى ريجيم العنب فليس برجيم اصلا ووزنك ينزل لانك ببساطه تفقدى ماء من جسمك (يحدث لكى جفاف) اما الدهون فقصه مختلفه اوقفيه لانه ليس نظام اكل
سوف يضل ريجيم الصنف والصنفين مجرد اختراع وصدقه الناس ويؤدى الى عواقب وخيمه اقولك ايه يا فرحتى الوزن ينزل وباقى اجهزه الجسم تتضرر لا اظن هذا هدف نزول وزن اى احد
الريجيم يجب ان تاكلى كل طعامك ولكن بكميات اقل
وفقك الله لما يحب ويرضى

السلام عليكم
انا وقفته خلاص مش ناوية ارجع للنظم دي ثاني ان شاء الله
احسن حاجة الواحد ياكل من كله
لان الرجيم النوع الواحد متعب شوية
و مشكورة علي المرور اخت راجية

كتبت بواسطة ننن

والله ماادري السبب بس مادام المقاس بيقل هذي بداية نزول الوزن وانشاءالله تخسي واخس يارب

يا رب نخس يا رب كلنا
امين يا رب
مشكورة علي المرور اخت ننن

حبيبتى كلام بسكوته صح 100%

وعن تجربه كمان

اعملى رجيم متوااااااااااااااااااااازن

كان زمانك خسيتى من يومها

انت محيره نفسك

والله الطريق الاقصر هو الرجيمات المتوازنه

ربنا معاكى يارب نطمن عليكى

على فكرة انا كمان عملت ريجيم عبارة عن لبن وعصير برتقان بس ومخستش ولا كيلو وتعبت وجانى هبوط
بس بعد كدة ابتديت اعمل رياضة واخفف من الاكل والحمد لله النتايج معقولة لحد دلوقتى

انا براي راجيه حبيبتي

شكرا للافاده