كنت اعاني من الشعور بالانتفاخ في البطن بعد شرب الحليب لذلك كنت لا اتناوله الا نادرا جدا والآن جربت منتج من نستله شاهدته في الاعلانات التجاريه ولقد شعرت بالراحه لاستخدامه لاحتوائه على كميه من الألياف وساعدني ايضا على التخلص من الامساك اكرمكم الله لاحظت النتائج بعد ثلاث ايام تقريبا واصبحت لا احرم جسمي من الاستفاده من الحليب اسم المنتج نسفيتا وهو خالي من الدسم للنساء من عمر 19 الى 50 وقد وجدته في سوبر ماركت كبير.

الانتفاخ في البطن من الحليب اعتقد انه بسبب القولون
ومشكوره على هالمعلومه

اخى فى الله مشكور
والحمد لله ان الحليب افادك
ولكن احب ان انبهك انه لا يوجد اى الياف بالحليب ابدا ابدا
وان الذى يلين البطن هو الدهون بالحليب واما انه افادك وهو خالى من الدسم ( وتلك مضره جدا لامكانيه ان تتسبب فى هشاشيه عظام للسن الذى تفضلت وحددته )ربما السبب نفسى او به بعض الخمائر
وما تعانى منه لو كان منذ الصغر ويسبب لك الاسهال والانتفاخ يكون مرض معروف وهو حساسيه الاكتوز ( سكر الحليب ) ولا يقدر مريضه شرب اللبن
وان كان ظهر فى الكبر يكون قولون وعلاجه ليس بتجنب الحليب بل باتباع غذاء صحى غنى بالالياف من مصادرها ( الخضراوات والفاكهه ومنتجات الحبوب الكامله ) وبالتالى تساعد الامعاء على عدم تخمر اى طعام فيها
شفاك الله وعافاك