انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

هل من تشجيع؟!

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    unknown phantom غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    1
    الجنس

    coffee هل من تشجيع؟!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    هادي اول مشاركة ليا
    وشاركت لاني حابة اتغلب ع الوزن الزايدوووووو الرجيم الي حأاتبعه من ايوم بتاريخ2007/4/30
    والرجيم الي راح اتبعه هوووووووا
    رجيم 12*12
    وانشاءالله التزم فيه وبعدكل فترة اقولكم النتايج
    عزيمة+صبر+رياضة+رجيم12* 12
    وهدا الرابط
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=129259

    ووو
    ولكمووووا لأي وحده حابة تشاركني في الرجيم

    تحياتي

  2. #2
    diette's صورة
    diette غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    482
    الجنس
    اهلا phantom
    ماشي انا معاكي بس عندي سؤال اذاي نسبت الوزن بعد كده او اللي عنده اجابة مشكور
    علي الرد وربنا يوفقك ونخس كلنا

  3. #3
    فرح الزهور's صورة
    فرح الزهور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    درة بلاد العرب(مصر)
    الردود
    3,401
    الجنس
    أنثى
    ربنا معاكى يا اختى

    وتقدرى تواصلى

    وبالنسبه للتثبيت

    بعد الرجيم تمشى من 4 الى 6 شهور على برنامج سعرات من 1000 الى 1200 سعر حرارى

  4. #4
    طيـــف's صورة
    طيـــف غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    انا ممكن اشجعكم طبعا

    بس انضم معكم اممممم ماعتقد ماحاطه هلا بالي اسوي رجيم عم بخفف وبمشي



    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


مواضيع مشابهه

  1. عايزه تشجيع
    بواسطة ام نور و ندي في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 39
    اخر موضوع: 27-04-2010, 08:23 PM
  2. تشجيع
    بواسطة زهرة الداليا في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 17
    اخر موضوع: 08-04-2009, 04:14 PM
  3. تشجيع
    بواسطة زهرة الداليا في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 8
    اخر موضوع: 25-03-2009, 12:05 PM
  4. تشجيع الموهوبات
    بواسطة سر الغموض في المجلس العام
    الردود: 2
    اخر موضوع: 19-03-2009, 06:31 PM
  5. أنا مرتبكة جدا جدا......فهل من تشجيع ؟
    بواسطة ليالي الورد في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 23
    اخر موضوع: 27-10-2002, 11:25 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96