قائمة بالسعرات الحرارية لكل الأطعمة مرتبة حسب الحروف

**eman_for_allah** · 21-04-2007, 04:41 AM

يا جماعة انا جبت لكم رابط بالسعرات الحرارية
اللى موجودة فى كل الاطعمة اللى نعرفها
علشان نعرف احنا بيدخل جسمنا فى اليوم كام سعر حرارى
والمفروض سعراتنا ماتزيدش عن 1000لـ1200 سعر حرارى طالما عاوزين نعمل ريجيم
واليييييييييييييييييييييييييييكم الرابطhttp://www.egypty.com/yahhh/se7tak/part3.htm
ويارب يعجبكم

**Lightning** · 21-04-2007, 07:17 AM

شكرا لك اختي الكريمة

**amy5** · 21-04-2007, 07:22 AM

جزاك الله خيرا
وهو المطلوب وانا كنت كتبت واحد بس مش عارفه راح فين المهم الكل يستفيد ويبقوا بصحه وعافيه

**amy5** · 21-04-2007, 07:24 AM

كتبت بواسطة Lightning

شكرا لك اختي الكريمة

ازيييييييييييييييييييييييييييييييييييك كده ولا حتي سوْال

**ادوم** · 21-04-2007, 07:41 AM

كتبت بواسطة eman_for_allah

يا جماعة انا جبت لكم رابط بالسعرات الحرارية
اللى موجودة فى كل الاطعمة اللى نعرفها
علشان نعرف احنا بيدخل جسمنا فى اليوم كام سعر حرارى
والمفروض سعراتنا ماتزيدش عن 1000لـ1200 سعر حرارى طالما عاوزين نعمل ريجيم
واليييييييييييييييييييييييييييكم الرابطhttp://www.egypty.com/yahhh/se7tak/part3.htm
ويارب يعجبكم

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووره

**رند بغداد** · 21-04-2007, 10:45 AM

مشكورة جزاك الله خيرا

**حنين عمري** · 21-04-2007, 01:37 PM

تسلميييييييين أختي والله هذا اللي
آني محتاجته فعلآآآآآآآ .....

**غـلاروحي** · 21-04-2007, 06:13 PM

مشكووووووووره
بس كيف نقيسه حنا
اكله غريبه كيف نعرف السعر الحراري تبعه

**ورد المدينة** · 21-04-2007, 09:51 PM

الله يوفقك اختي

**اسمى خنفر** · 21-04-2007, 10:47 PM

اختي الكريمه جزاكي الله خيرا على هذه الفائده العظيمه...
بس انا عكسكم...
دورت على اكثر شي في سعرات حراريه عشان انصح لأني نحيفه

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: قائمة بالسعرات الحرارية لكل الأطعمة مرتبة حسب الحروف

أدوات الموضوع

العرض