ماساتى مع الكاكاو

ايه الكاكاو لا تضحكون علي ... انا مدمنه كاكاو ... يعنى باليوم اكل 14 كاكاو من اصناف مختلفه واقل شئ 5 واذا ما كليت كاكاو اكتأب واصبح عصبيه ونةفسي بخشمى .... حاولت اسوى رجيم بس دائما التزم بكل شئ بس الكاكاو ما اقدر استغنى عنه .. سااااعدونى عسي ربي يرزقكم الفردوس الاعلى لانى فعلا اعااااانى

انا متزوجه وعندى 3 اطفال وعمرى 34 وزنى 58 وطولى 157


ارجوكم ساعدونى عطونى اى شئ يمنع الشهيه والله انى امشي باليوم ساعه او ساعه الا ربع بس اخرب كل شغلى وتعبي بالكاكاو نفسيتى تعبت .....مع المشي ةوالرجيم الياخربه بالكاكاو زدت كيلوا ما نقصت شئ ؟؟؟ انا محبطه للغاااااااااااايه

حبيبتي ليه الاحباط

جسمك وايد حلو وزنك 58وطولك 157

يعني غزالة امل احنا ايش نقووووووووووول

خليها على الله

حبيبتي كلي شوكلاته على راحتك ونوعي كمان

واذا تحبي تمشي هذا جميل ومفيد لصحتك

مع تحياتي لك

انا الصراحة اشوف وزنك اوكي ومناسب لطولك وعمرك
ولا تضخمين الموضوع لهدرجة واذا كانت المشكلة كبيرة ممكن تحاولي تتدرجي بالتوقيف يعني كل يوم نقصي من العدد واحد

المشكله يا جماعه انى قاعده ازيد كل مره اكل فيها كاكاو الى ان وصل وزنى 58 انا خايفه من الزياده القادمه لانى للاسف اصبحت مدمنه كاكاو

شوفي انا كنت مثلك
لكن مو شوكلت
كنت مدمنة شيبس

فاقولك احسن حل انه تطلعين كل الشوكلت اللي في بيتك وحطي عندك حبة وحده بس
مو تجيبين كثير
اشتري كل يوم بيومه وحده
وان شاءالله يضبط معاك
وبالنسبة للتعصيب اكيد راح تعصبي
لكن كم يوم وتروح العصبيه
واصعب شي هو بدايتة

وانتبهي لنفسك من الحين
لان ماضيعنا الا انه كنا نتساهل من البداية
وبعد خافي من الامراض وغيرها

جربي نصيحيتي وان شاءالله تفيدك

بجرب نصيحتك يا الغاليه ... ادعو لى الله يوفقكم دنيا واخره والله انى اعانى والله العالم

مبدئيا وزنك مو كتير على طولك

بس كتر الشوكولاته مضطرر ع صحتك طبعا

لازم تقاومي مافي شي اسمه مابقدر لازم في تحدي وماتطاوعي نفسك بكل شي

مستوكة كلي شوكلاته وخلي عنك الوسواس

بس عاد مو 15 حبة

خليها خمسة ولا ثلاثة

يعني علشان الميزانية وعلشان الصحة كماااااااااان

بس كلي شوكلاته وارسلي لي كمان

الحمد لله خففت الشوكلاته الى 5 باليوم ... ادعو لى اكرهها نهائي .....


حبيبتى طيف .. والله انى حاولت بس من اشوف زوجى ياكل جدامى الكاكاو او اشوف الكاكاو جدامى انهبل بعيد عنج

مشكوره يا الغاليه امال غير ... عسي الله يوفقج دنيا واخره رفعتى معنواياتى .....ولج منى احلا جلكسي

بتعرفي انا ساعات في بعض الاكلات هيك مافيني اقاومها

شو صرت اسوي ان اكلتها ماكل شي تاني غيرها يعني احرم حالي واقول خلص اخدت السعرات من هالطبق وبكفييييييي لتاني يوم

حاولي هيك بتعملي توازن ع الاقل