انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

الموضوع: بليز ارفعوا معنوياتي

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    عُمان
    الردود
    405
    الجنس
    أنثى

    بليز ارفعوا معنوياتي

    السلام عليكم
    للجميع
    شلونكم
    أحس أنكم رح تساعدوني بمشكلتي
    قبل لا أحمل كان جسمي روعة تقريبا كان 52كيلو
    اما الحين
    ياوووووويلي
    صار 65كيلو
    للعلم طولي 154
    وووزني كله في كرشي واردافي والمؤ...........؟؟؟؟؟\\
    المشكلة عندي هي الأرادة
    ما عندي ارادة
    كل ما حاولت اسوي ريجيم أخريه في نفس اليوم
    واصى مدة سويت فيها ريجيم أهي 5 أيام
    نحفت فيهم 3 كيلو
    بس رجع وزني مثل أول بعد ما وجفت
    الكل جاعد يضحكون علي
    صايرة مضحكة عندهم
    نفسي مرة اجعد عند أحد بدون لا يجولي وايد سمنتي
    اول كان جسمج حلو
    وهم بهالكلمات يقتلوني
    وكل يوم اجول بكرة بابدي ريجيم ولما يجي بكرة
    أكل بجنون وبدون توقف
    حالتي النفسية سيئة جدا
    ارجوكم ساعدوني ودي احد يصحيني من الغيبوبة اللي انا فيها
    وصلت بي الحالة اني استحي لا اروح
    عند جدتي كنا نتجمع كلنا عندها
    عيال عماتي
    استحي لاني لما شفتهم قبل يمكن شهرين
    ضخكوا علي الى درجة اني رحت بعيد عنهم وجعدت ابكي
    اما زوجي
    كره كلمة الريجيم من كثرة ماأجوله
    وحلف انه رح يزعل اذا جلتها مرة ثانيه ورفض لا ياخذني عند دكتور تغذية
    طولت عليكم بس تحملوني اشوي
    ارجوكم لا تتجهلوني

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    ارض الله الواسعة
    الردود
    2,053
    الجنس
    أنثى
    اختي طالما صعب تلتزمي بنظام
    فما الك غير التخفيف
    والمشي اولا واخير
    والزيادة عندك مو كتيرة ومع المشي والتخفيف رخ تختفي المؤخرة والارداف بس دائما ضلي بالعه بطنك لجوا ورح تشوفي النتيجة بشهرين او تلات
    اما اذا ضليتي تحكي ريجيم واليوم وبكرا رح ابدا
    رح تمر 4 او 5 سنين وانت لسا بدك تبداي

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى


    ماراح ازيد عن كلام الاخت الغاليه راجو

    بس لاتنسي المشي المشي المشي لازمك حركه خصوصا للبطن

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    عُمان
    الردود
    405
    الجنس
    أنثى
    مشكورات على ردكم العسل على قلبي
    رح احاول اشد اكثر
    وأختي طيف
    انا شريت قبل اسبوعين جهاز رياضة
    أسمة لايف جير
    طريقتة كأنج تهرولين
    أحس ان عضلات جسمي كله يتحرك
    هل هو يغني عن المشي

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الردود
    254
    الجنس
    امرأة
    اختي اقول لك مع المشي اشربي كل يوم على الريق ماء فاتر مع عصره خفيفه من اليمون ولكن عزيزتي احذري ان يكون الماء ساخن جدا ولكن دافئ بعض الشيئ وبالله التوفيق

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    كتير منيح حبيبتي كمان مفيييد وبشد الجسم متل المشيييييييييييييي

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


مواضيع مشابهه

  1. والله معنوياتي زفت ارفعوا معنوياتي الله يرفعكم من مقداركم
    بواسطة الجنوبيه% في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 29-05-2009, 04:38 PM
  2. الردود: 13
    اخر موضوع: 15-04-2006, 07:03 PM
  3. الردود: 3
    اخر موضوع: 05-04-2006, 08:05 PM
  4. ارفعوا من معنوياتي..
    بواسطة فَي في نافذة إجتماعية
    الردود: 9
    اخر موضوع: 16-05-2005, 01:31 AM
  5. ارفعوا من معنوياتي..
    بواسطة allooqa في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 15-05-2005, 06:34 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ