السلام عليكم ...

شلونكم اخواتي العزيزات ؟؟؟ ان شاء الله بألف صحة وعافية وخييييير

حبيبااتي انتو انا اطلب من كل وحدة تعرف عن اي شي او اي عشبه تسمن وبأسرع وقت لا تبخل عليه وتقول الي شنو هي .... الله يخليكم لأن بنت جيراننا راح تتخبل تريد تسمن بأي طريقة لأنها تموووووت بالسمن مع انه والله نصحته بس متستمع لنصيحتي ( سبحان الله يعطي الجوز للي ماعنده اسنان ) يعني تخيلوا وحده رشيقة وضعيفة وشحلاتها وتريد تخرب نفسها

عموما ً الله يهديها ... وما على الرسول الا البلاغ

فأنا طلبت منكم هالطلب وياريت متفشلوني

sorry
مش اقدر افيدك لانى مش عارفة
بس ليش ما تروح للدكتور

بصي في حاجه اسمها خرز البقر انا ماعرفش هي ايه ولا بتستعمل ازاي بس سمعت عنها من ناس عايزين يسمنوا والاكيد اني مش منهم ولو ينفع جارتك تيجي تاخد مني شويه

تاكل رز وتنام
انا سمنت كذا والحين منجنه ابي انحف

السلام عليكم
حبيبتى ف ناس فعلا موضوع الرفع هذا يعقدهم
زى السمين اللى التخن معقدهم
المهم شوفي حبيبتى ف اخت لينا اسمها ام هباش كتابه وصفه جميله للتخن
وطبعا طبيعيه وبيشكرو فيها
روحى ركن الرجيم والتغذيه هاتلاقي الموضوع باسم النحيفه بس تخش
وان شاءالله تستفيدى من وصفه حبيبتى الغاليه ام هباش
وياريت اكون افدتك ياقمر

الي اعرفه ان الحبة بتسمن لكن يبغالها استحمال و طولة صبر و غسل و تنظيف كثييييييير

عموما تعالي معي لركن التغذية و الصحة و الريجيم و هناك ستجدي العديد من المواضيع هدفها التسمين و القضاء على النحافة

سبحان الله ما فيش حد عاجبة حالة
على العموم فعلا مربى خرز البقر دية بتيجى من عند العطار هية موجودة عند حراز لو انت من مصر وهية عاملة زى المربى بالظبط و معاها الجرعة بالظبط و انا شفت ناس كتير اوى استخدموها
و كمان المفتقة و المغات اكتر حاجات بتخن اوى

حبيبتي حلوى الشرق يكفيني مرورك يا الغالية

ندى الورود تسلمين ياحياتي لمرورك الطيب ولنصيحتك ولو كان ينفع كان انا عطيتها على الاقل 5 كيلوات من عندي ...

امورة الدلوعة شكرا حبيبتي لمرورك وان شاء الله تنحفين يارب .. بس تدرين انا مشكلتي مع التمن ( يعني الرز ) اموووت فيه وهو صحيح يسمن كللش

ام سعسع حبيبتي انتي اللي قمر والله وان شاء الله اروح لهالموضوع

حبيبتي لجين شكرا لمرورك العطر وان شاء الله ادورلها في ركن التغذيه والصحة والرجيم ..

اي والله ياام مريم وزياد صحيح مافي حد عاجبته نفسه

بس ممكن حضرتك توضحيلي شنو يعني المفتقة ؟؟ والمغات ؟؟ يعني صراحة ً انا اسمعها في المسلسلات فقط ومااعرف شنو المفتقه ...

حبيبتي ندى الورود ماتتعقدش من نفسك جيبي حاجة اسمها بذر الكتان من عند العطار وزيته كمان واطحني البذر وانقعي مقدار معلقة كبيرة في كاستين ماء وفي الصبح اشربي كاسة منغير تصفيها عليها خمس نقط من الزيت وان شاء الله تنزيلي في اسبوعين 20 كيلو مجرب

تبتعد عن الخضار والفاكهه
وتاكل خبز كتير
وتكتر من الزبدة والسمن وما ادراك
والبطاطا المقليه و تكتر من اكل الكيك والحلويات بصفه عامه
وتاكل من حلاوة الشاميه كتير
وتبتعد عن اللياف
وان شاء الله تلقى نتيجه

بس على فكرة
الحلبه يقال بانها تفتح في الشهيه