أكدت دراسة يابانية حديثة أن التنزه وسط الخضرة وفي الغابات يساعد الشخص على تقليل الضغط النفسي وأطلق على هذا الأسلوب العلاج بالإعاشة في الغابات وفي وسط الخضرة الطبيعية. وقد أجريت دراسة مقارنة بين الذين يتنزّهون في المدن والذين يتنزهون في الغابات أو في وسط الخضرة حيث تبين أن المشي في الخضرة يقوي جهاز المناعة يخفض من نسبة الكوليسترول في الدم ويؤثر على الهرمون المسئول عن التوتر والضغط النفسي.

موضوع مفيد جدا خصوصا وأن الإنسان معرض كثيرا للضغط النفسي
يعطيك العافية.

يعطيك العافيه سميه حبيبتي

موضوعك مفيد وقيم

بانتظار جديدك

دمتي بود

السلام عليكم
ماشاءالله معلومات حلوة اختى مشكووووووووووورة

بارك الله فيكى فعلا موضوع جميل
ولكن بكل اسف فى بلادنا الخضره تختفى لتحل محلها غابات الاسمنت
حسبى الله ونعم الوكيل