السلام عليكم ورحمة الله وبركاته......
أنا فتاة عمري 16 سنة ووزني 55 وحابة أخس وبعمل هالأيام ريجيم وبلعب رياضة الكل بيقولولي أنه كسمي حلو ومو محتاج ريجيم وماما بتقولي إنه سني محتاج أكل وغذاء وأنا مش مقتنعة شو رأيكم أعمل أسمع كلامها ولا أضل على الريجيم..
شكرا
أرجو المساعدة و اعطائي النصيحة

انا اقولك

انا عمرى

15 سنه
و وزنى 73 وطولى 156 يعنى سمينه وايد

وابي اضعف اشوي

سويت رجيم ولما سويته امى قالت لى مثل الكلام الى امك قالتك اياه

لاكن انا شنو سويت ما قلت لها انى قاعده اسوي رجيم

فقمت اكل اكلى عاد لاكن مو عادى عادى لا يعنى نص الوجبه

وما اكل بين الوجبات وامشي

وبس

أنا ماما مش منعاني بس بتنصحني بس الله يستر أضل عليه ولا لأ... أرجو انه يكون في نتيجة معك وتضعفي وشكرا على ردك على الموضوع و أرجو أن نصبح أصدقاء..