تكفون ابي شي يصغر الصدر """ لاني بعد ماولدت صار كبير وكنت والدة بعملية ومارضعت بنتي تكفون ساعدوني والحين لي اكثر من 9شهور والدة "" اللي بتجاوبني واللة بدعيلها

هلااااا حبيبتي
استعملي المراميه
والله عن تجربه
اغلي المويه وبعدين طفي عن النار وبعدين حطي عشبة المراميه وخليه لين يصير دافي واشربيه بالهنا والعافيه
بس لاتكثرين اكثر من شهر لاني سمعت انها مو زينه لين استعملت اكثر من شهر
اتمنى اني اكون افدتك
وجعل الله اوقاتك عامره بذكره

شوفي حبيبتي
انا شايفه باكثر من منتدى وهنا بعض
طريقه تشد الصدر
اولا القهوه
كاسه قهوه و 2 م ك خل تفاح وليمونه
تدلكي الصدر فيهم على قد ماتقدري بحركه دائريه
وكمان احلا بيقولو وهو الخيار
تحطي خيار مع كاسه مويه بالخلاط وبعدين تحطيهم بقالب الثلج
وكل يوم بعد الحمام تدلكي صدرك بطريقه دائريه بمربع ثلج الخيار
ولو نفع معاكي ماتنسى تدعيلي
والله معك يالغلا

انا بعرف انه الصدر ما فيه عضلات وكله خلايا دهنية واقنية الحليب والاعصاب
فاذا عندك وزن زائد اخسريه وبيصغر الصدر
ومكن كمان تعملي تمارين لشد العضلات الي بتكون خلف الصدر لانها اذا انشدت رح ترفع الصدر وتعطي منظر حلوو وبتحسي انه صار اصغر
وكمان في كريمات للصدر بتكون خاصة للست الي بتولد وبتستعملها بعد 40 او 50 يوم من الولادة
وهادي بتساعد على ضم الجلد وشده

انا صدري كان كبير جدااااااااااااااااااا
ومع الوقت والسنين وتخفيف الوزن بعد كل ولادة يصير صدري اصغر من اول بكثير
اصبري تعدي الاشهر الاولى ومع التخفيف راح يصغر لحاله