السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
عايزة اسال عن كل من( بذر الكتان -رجل الاسد- حليب الصويا)
اولا : بذر الكتاب انا جبتها للتخسيس هل لازم اطحنها قبل ما اشربها ولا اضعها كما هى فى المياة المغلية؟ وكام مرة اشربها؟وهل ليها اى اثار جانبية سيئة؟
ثانيا : رجل الاسد جبتها ايضا للتخسيس بس جربت اطحنها لقتها صعبة جدا علشان القش الى بيها فهل ينفع استخدمها بدون طحن ولا لازم تطحن؟ وكمان ملهاش طريقة تانية غير وضعها على المياة المغلية لان طعمها صعب شبة طعم الخشب؟
ثالثا : حليب الصويا انا عندى البودرة من فول الصويا هل هناك طريقة اعمل منة لبن ولا لازم اجيب فول الصويا الطازج؟ولو منفعش البودرة الى عندى يبقى لبن ازاى استخدمها ولا ارميها؟
ارجو من الاخوات العزيزات او احدى الدكاترة او المتخصصين فى الاعشاب بالرد عليا فى اقرب وقت ولكم جزيل الشكر....

حبيبتى انا هجاوبك على اللى اعرفة و ان شاء الله الاخوات يفيدوكى فى الباقى
بذر الكتان لازم تتجنية بس قبل ما تغلية مباشرة عشان الزيوت اللى فية ما تطيرش لو طحنطية و ركنتية انا لسة سامعة الفديو بتاع د عادل و فية طريقتين
الاولى انك تتحنة معلقة و تحطيها تغلى على النارو بعدين تشربيها مرة واحدة على الريق
و التانية انك تطحنيها و ترشيها على السلطة او اى اكل تحبية

جزاكى اللة كل الخير ام مريم وزياد وربنا يعطيهم الصحة والعافية.انا معلش الى فهمتة انى لازم اكل البذور ومرمهاش هى طعمها حلو ومش مهم اطحنها مش صح كدة ولا لازم اصحنها قبل الغليان مباشرة علشان متفقدش الزيوت؟

بصى حبيبتى انا دلوقتى بشرب بذر الكتان و ماشية عليها و طعهمها مقبول لا حلو و لا وحش و انا كنت اقصد تطحنيها مش تتجنبيها معلش خطاء مطبعى تتحنيها قبل ما تغليها لى طول انا بعملها كدة بطحن مقدار معلقة و اغليها فى كوب ماء و اتركها تبرد شوية وو اشربها على الريق

شكرا كتير ليكى ام مريم وزياد كتر خيرك انتى الوحيدة الى رديتى عليا .هو للدرجة دى اسألتى صعبة؟

جزاكي الله خيرا ام مريم ...بس ليا سؤال بعد اذنك هل بتجيب معاكي نتيجة ولا ايه ؟؟؟