انا نحيلة جداا و اريد طريقة او وصفة لكي اصبح عادية

انا سمعت ياختي عن حبوب السمك تنباع في الصيدليه انها تسمن كذلكالحلبه

اختي في اكثر من موضوع عن التسمين ..
اقرأئيهم وانشاء الله تستفيدي.....
والمشكله بسيطه بس بدها صبر