السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الموضوع طويل بعض الشيء وقد اختصرت قدر الإمكان

لذا أتمنى عدم السأم والملل أثناء القراءة ومتابعة الموضوع للنهاية...

أخواتي .... في الآونة الأخيرة تزايدت حالات الإصابة بمرض السرطان

عافنا الله واياكم ،

ونحن كربات بيوت مسئولات عن أبنائنا وأزواجنا وكفتيات أيضا علينا توعية أهل البيت كي نتفادى ما أمكن شر التعرض لهذا المرض الخطير هناك من يقول ان هذا المرض ضريبة العصر والحضارة ...... لن نختلف ولن نتجادل فهذا كلام لا غبار عليه .... بداية سنرى ما علينا ان نقوم به من أجل الابتعاد عن شبح الإصابة بهذا الداء.

أولا: نتخلص من الوزن الزائد والمقصود به الزيادة الكبيرة التي تتجاوز في بعض الأحيان الخمسين كيلو والناتجة عن النهم وابتلاع كميات كبيرة من الأطعمة بدون جوع فقط للتسلية وملء الوقت ونحن نشاهد التلفزيون او في سهرة عائلية أو جلسة مع الصديقات.

ثانيا: علينا أن نتجنب الإكثار من تناول الدهون وخاصة الدهون الحيوانية، حيث لا يطيب الطعام لبعضنا إلا إن كان مشبعا بالدهن العداني ستقولون كان الأجداد يفعلون ذلك سأقول نعم ولكن هل لاحظنا الفرق بين طريقة حياتنا وحياتهم .... كانوا يبذلون الكثير من الجهد والتعب و فترات تناولهم للحوم متباعدة وليست بشكل يومي كما يحدث معنا ونحن ان خرجنا من البيت استعملنا المصعد الكهربائي.... وان سرنا قليلا نعود أدراجنا كي نستقل السيارة توفيرا للوقت.. الذي نضيعه بلا حساب.

ثالثا: أن نحذر ونحترس من نقص الألياف في غذائنا والتي تتوفر في الحبوب والبذوروالخضروات والفواكه . حيث نلاحظ أن اغلب الأطفال والمراهقين بل والشباب من الجنسين يلتهمون الكثير من العصائر المعلبة والآيسكريم بل والفواكه المعلبة ويبتعدون عن الفواكه الطازجة ونجدهم يبتعدون كل البعد عن الخضروات وكأنها شرا يلاحقهم. إذن فنقل جميعا لا لكل الأغذية المحفوظة والمعلبة ... فهناك أكثر منألف نوع من المواد الكيماوية تضاف للأطعمة لأغراض مختلفة كالحفظ وإعطاء النكهةوإكساب اللون أو تدخل في صنع العبوات التي تحفظ بها الأطعمة.

رابعا: وهذه النقطة مهمة جدا.... كثرة أكل اللحوم الحمراء خطر .... وكثرة أكل السكرالأبيض أخطر لذا علينا تناولهم باعتدال.

خامسا: هناك صرعة تتبعها بعض الفتيات للأسف وهي تناول القهوة منزوعة الكافين لذا علينا تناول القهوة العادية .

خامسا: التقليل قدر الإمكان ويا ليت نبتعد نهائيا عن تناول االفول السوداني والذرة وما شابهها من المسليات المصنعة .

سادسا: علينا ان نحاذر من التعرض للمبيدات الحشرية إن كانت فتاكة للحشرات فكيف تكون للرئة حين نتنفسها؟؟؟؟؟؟ ويصاحبها أيضا عوادمالسيارات التي تسير على شوارعنا ليل نهار وما تخلفه ورائها من غازات ملوثة.

سابعا: التدخين.... وما بأضرار التدخين خافية على أحد
تاسع:الإفراط في شرب الشاي المغلي والقهوة
التعرض لأشعة الجواللفترات طويلة

ثامنا: آفة من آفات الحضارة ألا وهو الجوال فالتعرض لإشعاعات الجوال لفترة طويلة تضر بخلايا الجسم.
وأخيرا : الحياة الكسولة ...أحد العوامل الخفية وراء زيادةنسبة الإصابة بالسرطان.

نتــابع

والآن لنستعرض كيف بإمكاننا حماية أبنائنا وأهلنا من الإصابة عن طريق الابتعاد عن ممارسات خاطئة نقوم بها ونحن جاهلين مضارها:

ففي مستشفى جون هوبكنز في الولايات المتحدة John Hopkins أصدر نشرة تحتوي على عدة نصائح أهمها:
1- عدم و ضع أيحاويات أو أواني بلاستيكية في الميكروويف

2- عدم وضع أي قنينة ماء بلاستيك في الفريزر.

3- عدم وضع أي مأكولات ملفوفة بالبلاستيك في الميكروويف

أما سبب المنع فيعود لاحتواء مادةالبلاستيك على مادة الديوكسين(Dioxins) الكيميائية التي تسبب مرض السرطان ،خاصة سرطان الثدي
فالديوكسين ماده تسمم خلايا الجسم بشكل خطير ، لذا علينا عدم تجميد القنانيالبلاستيكية التي تحتوي على الماء أو أي سوائل أخرى لأن ذلك من شأنه أن يحرر مادةالديوكسين السامة من البلاستيك وبالتالي تختلط بالماء أو السائل المثلج ومن ثمنشربها وتسبب لناالسرطان

وفي مقابلة تلفزيونية تمت مؤخرا مؤخرا قامالدكتور ادوارد فوجيموتو Fujimoto من مستشفى كاسل بعمل مقابله تلفزيونية قام فيها بشرح هذهالمخاطر الصحية

قال الدكتور ادوارد أننا يجب أن لا نقومبتسخين الأكل في الميكروويف باستخدام أواني بلاستيكيةوخاصة الطعام الذي يحتوي على الدهون وحين سئل عن السبب كان جوابه :
: إن وجود الدهن تحت درجة حرارة عاليه يحرر الديوكسين من البلاستيك ليختلط مع الطعامويتجه في النهاية إلى خلايا الجسم

,وعوضا عن ذلك أوصى باستعمال أواني زجاجيه كالبايركس أو أواني منالسيراميك لتسخين الطعام
كما أضاف بأن الورق (الصحون الورقية) ليس سيئ ولكن لا تعلم مم يتكون لذلك من الأفضل استعمال الزجاج

وذكر الدكتور بأنه قبل وقت قصير قامت بعض مطاعم الوجباتالسريعة بالتخلي عن الحاويات الرغوية أو المصنوعة من الفلين واستبدلوها بالورق وكانأحد أسباب هذا التخلي هو الديوكسين، كما أشار إلىأن اللفائف البلاستيكية (الشفاف النايلون لتغطية الأواني أو للف الطعام ) مثلالساران، تكون خطره فقط إذا تم تغطية الطعام أو لفه بها ثم طهي الطعامبالمايكروويف لأن الحرارة ستذيب السموم الموجودة بالبلاستيك وبالتالي تختلط هذهالسموم مع الطعام المكشوف لذا أضاف ان اضطررنا للف الطعام قبل تسخينه علينا ان نقوم بتغطيته بمناديل المطبخ .

ولنلق هنا نظرة على مسببات السرطان الخارجية
هناك مواد مواد تسمى external carcinogenic وهى تتعلق فى معظمها بالبيئة المحيطة منها اوراق الجرائد نفسهابما تحويه من مواد مختلفة فى تصنيع الورق او نواتج تحلل السليولوز او احبار الطباعةاما عناصر الكربون و الرصاص وامثالهم فهى عناصر عوضا عن كونها مسرطنة هى عناصرثقيلة تترسب بالكلى ولا تخرج منها مسببة الفشل الكلوى فى النهاية وكسل وظائف الجسموانخفاض نسب الذكاء.
من مسببات السرطان الخارجية ايضا تلك الحواف والمناطقالسوداء التى تظهر فى رغيف الخبز عند تسخينه ، وللعجب ان الكثيرمن الناس يحبونها بينما هي في الحقيقة فقدت كل فائدتها الغذائية وتحولت لسمزعاف.

وعودة للمطبخ ولنوعية الأدوات المستخدمة في الطهي ...

الألمونيوم : علينا أن نلاحظ أي تغير في لون أواني من طناجر وصواني نتيجة تفاعل الطعام معها وتحولهالأكسيد الألمونيوم السام الذي يترسب كعنصر ثقيل فى الجسم أيضا ويكون كنواة لبعضالسرطانات ، ولا ننسى تكون البثر السوداء وظهورها فى آنية الألمونيوم عندها يجباستبدال الآنية والأفضل الطهي فى الستانليس أو الصاج او المداومة على تنظيفالألمونيوم وحكه بشدة للتخلص من الأكاسيد و هناك طريقة بسيطة وغير مكلفة تقوم على غلى بعض عصير الطماطم بهحيث يتحد عنصر الحديد من الألمنيوم وبعض الأملاح الأخرى مع أملاح الألمونيوم فيوجود الحرارة والتقليب كعامل حفز وينتج عنه : لمعان الألمونيوم!! طبعا يتم التخلصمن عصير الطماطم بعدها .

ولا ننسى أن في بيوتنا أكياس البلاستيك فهي تتكون منبوليمرات كيميائية تختلف درجة سميتها حسب المادة المصنوعة منها وطرق التصنيعوالمعالجة وأشدها خطورة الأكياس السوداء البلاستيكية ،وكذا الحال بالنسبة لإطباقالبلاستيك وخصوصا عند استخدامها في درجات حرارة عالية فهي تنحل بالحرارة لمواد أخرىسامة في مجملها يدلل على ذلك تغير لون الطبق البلاستيكي او حتى "كرمشة "الكيسالبلاستيك عند استخدام مواد ساخنة مما يدل على تغير طبيعة المادة الكيماوية المكونةله.

من المواد المسرطنةوالسامة والتي قد لا تخطر لنا على بال : الفاكهة والخضار قبل تمام نضجها الثمرى يكون فيها نسبة سمية مثل قشرالبرتقال المر والتفاح ، حيث ان هناك قاعدة درسناها في مادة العلوم تقول: أن أي مرارة تحمل نسبة سمية ،والغريب أن أحيانا بعضهذه السموم تكون علاجا لبعض الأمراض يا سبحان الله ولكن بنسب ومعايير وطبقا لطبيعة كلشخص فسبحان من خلق الداء والدواء.

وهناك أيضا : أنواعالدهون أو المسلى من أصل نباتي او زيتي النبات حيث ان طبيعتها أحماض هيدروجينيةودهنية غير مشبعة ويتم معالجتها كيميائيا لتصل لدرجة التشبع بالهيدروجين فيتماسكقوامها وللأسف طعمها حلو وخصوصا بعد التفنن في إضافة النكهات وسعرها منافس ولكنهاتزال تحمل الخطر الذي يتبين من اختلاف العمليات الكيميائية عليها في مراحل التصنيعمما يكسبها صفات سامة و مسرطنة يظهر أثرها على المدى البعيد

في نهاية المقال هذا الموضوع علينا أن نتذكر أن رحمة ربنا عز وجل وسعت كل شيء ومنمقولات الإمام الغزالي رحمه الله انه فرق بين العلاقة الحتمية والسببية في الحوادثبمعنى إن فلانا تعرض لحادث ما، فان تناول شخصا ما مادة مسرطنة مثلا فان هذا يؤدى لإصابتهبالسرطان سببا لا حتما ففي النهاية من رحمة الله أن الأقدار بيد الله ويدرأ عناالأخطار الاستغفار بإذن الله إلى جانب الحيطة والبحث والتحري عن حقائق الأمورلتجنبها في اضعف الإيمان ولوقاية النفس والغير والعلاج منها في درجات متفاوتةيرفعها الله بعضنا عن بعض كل فيما هو مقدر له ، وفى كل خير بإذن الله

أتمنى أن يعجبكم ما سبق

ولا أريد سوى الالتزام والبعد قدر الإمكان عن المسببات التي ذكرت

والله من وراء القصد.

جزاك الله خير اختي وعود الخير

والله يكفينا جميعا شر الامراض

المشكلة انو اغلب الاشياء الي قلتيها بتكون عادات نتبعها وهدي المشكله

عشان كدا انتشرت الامراض في الفترة الاخيرة

ودي صورة من اضرار التكنولوجيا .. وكل شي فيه جانب مفيد لازم ننتبه والا صار خطير زي الاواني والحافظات البلاستيكية

الله يحفظنا جميعا ويحفظ ازواجنا واولادنا

وجزاك الله خيرر

حياك الله يا اخت غزل
واهلا وسهلا بك في منتدى لك
شكرا لمرورك وتعليقك
بارك الله فيك

ما شاء الله تبارك الله بارك الله فيكى
بحق موضوع وافى عن المسببات لهذا المرض الفتاك
وقانا الله واياكم

غاليتي الراجية

شاء الله تبارك الله بارك الله فيكى
بحق موضوع وافى عن المسببات لهذا المرض الفتاك
وقانا الله واياكم

وفيك بارك الله
وكل الشكر لك يا ذوق

مشكوره وعود على المعلومات الجديده
والله فعلا عافاك الله وعافانا جميعا من هالمرض الخطير

يعطيك العافيه

معلومات في غاية الاهميه وعود الخير شكرا جزيلا و انا فعلا لا استعمل الاواني الالمنيوم و لا اضع البلاستك في الميكرويف و احاول دائما لن يكون غذائنا نتكامل و صحي