السلام عليكم
هذه اول مشاركه لي في المنتدى
عندي مشكله ان وزني وصل 112 وزواجي وزواج اخوي عقب شهرين
يعني يبالي اقل شي اني انزل من وزني 40 كيلو عشان اكون انسانه مب فيله
وانا مشكلتي ان ماعندي اراده ابدا ابدا ابدا وماعندي عزيمه .... وحالتي النفسيه موووووول منتهيه
وماحب اتقيد بنظام ... اول ماقول بسوي ريجيم اتعقد نفسيا ويركبني جني ... واتم افكر في الاكل
24 ساعه ... ولو ماخربته مارتاح ابدا احس ان في شي ناقصني
خاطري اسوي الكميائب بس ماحب اتقيد بنظام معين
عندي بذرة الكتان ... حاطتنها زينه بس .... عندي سير مشي بعد محطوط زينه وديكور في البيت
اهلي ملوو وتعبو مني كل مره سوي ريجيم خسي اضعفي ريلج لو شافج بطلقج وانا عادي لا حياة لمن
تنادي ... شو تنصحوني شسوي وماعندي غير شهرين ولين الحين لا تجهزت ولا شريت شي ولا كانه
عرسي بعد شهرين
وكل هذا بسبب السمنه والوزن الزايد ....
اختي العزيزه عندي لك الحل الاكيد
الروابط المفضلة