الى الناس الطيبه
انا والد لي شهرين ومن ولدت ووزني نازل في الحظيظ تحت بعد ماكان 63 الحين 53 وش الحل برايكم
بصراحه ابقى وزني يرجع مثل اول
اذا عندكم الحل سواء باعشاب او بحبوب او خلطه معينه بس ماتضر بنتي لاني ارضعهااااا
ساعدوني الله يوفقكم لان كل اللي يشوفني يقول وش فيك ضعفانه
ابقى الحل ؟

عزيزتى الستات عندنا فى مصر لازم ياخدوا بعد الولادة المغات لانها مفيدة جدا و مدرة للبن و طعمها حلو اوى مافيش منها اى ضرر كلها فوايد ليكى و لبنتك هية بس فيها ضرر للى عايز ينزل وزنة لانها بتتخن اوى جربي المغات كمدر للبن و ان شاء اللة البنات يفيدوكى

اولا مبروك والحمد لله على السلامة
جعلها الله من عباده الصالحين
عيشي حياتك طبيعي واشربي الحليب على الاقل مرتين في اليوم مضافا له ملعقتين عسل طبيعي
وكلي الفواكه والخضراوات والحصة المعقولة من النشويات واللحوم ولا تفكري بزيادة الوزن
فالطبيعي ان ينزل لانك ترضعين وعلى الاغلب يعود وزنك الى ما كنتي عليه قبل الحمل
وان كان غير ذلك اعملي تحاليل وتطمني على نفسك