السلام عليكم ورحمة الله وبركاتوة
الى اخواني واخواتي الاحباء في المنتدى انا لدي مشكله اعانيه من سنين وارجوا مساعدتي فيها ولكم جزيل الشكر المشكله هي اني من حوالي 6 سنين عملت رجيم شوي قاسي لاكن اثر في وجهي ولوني اصبح شوي قاتم عن الاول ووجهي اصبح نحيف وارجوا منكم مساعدتي اختكم ريهام الحب

حبيبتى سلامات
انتى اولا لم تذكرى نوع الريجيم الذى اتبعتيه وكم نزل وزنك ومده اتباعك له
حتى تتجنبه الاخوات ولكى الاجر والثواب وكمان نعرف ايه اللى نقصك ان شاء الله
ثانيا عملتى تحاليل لتتاكدى من صحتك ولا لأ
ثالثا لو كنتى عملتى تحاليل وسليمه باذن الرحمن احب اقولك انه طبيعى لما يكون الوجهه اسمن لونه وتقاطيعه تكون احلى بمعنى البشره مشدوده زى الرق والانف اصغر والفم خاتم سليمان
اما باقى الجسم فالركب ولا المرأه العجوز والمجهود تقريبا مفيش من التعب والارهاق

اسفه حبيبتي لاكن الي كنت متبعه مع دكتور كتب لي على تغذيه وفي 5اشهر نقصت 35كيلو اي كان وزني حوالي 95 لاكن اش كانت النتيجه والتحاليلل لم يذكرها الدكتور لي لاكن ما ادري اش اقلك في السنتين الي راحت تعبت بمرض الصفاري اي انزيمات الكبد جاتني وما ادري منه ولا لا اي اصبح جسمي ضعيف جدا لذا اخاف اعمل اي رجيم جاني الصفار في السنتين 3 مرات واخرته ماله شهر