انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

أحذر شرب الشاي بعد الأكل أو تقديمه للأطفال

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    raby غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2002
    الموقع
    USA
    الردود
    1,397
    الجنس

    أحذر شرب الشاي بعد الأكل أو تقديمه للأطفال

    الشاي ذلك المشروب المحبب لكثير منا على نسبة كبيرة من المواد القابضة وهذه المواد يزداد تأثيرها كلما أطلنا مدة غليان الشاي ، وكلما تحول الشاي من محلول رائق إلى محلول غير رائق قد دخلنا في مرحلة الخطر ،
    لذلك يجب عدم غلي الشاي على النار 0 حيث أن غلي الشاي يزيد من فعالية المادة القابضة التي تسبب مشاكل كثيرة للإنسان فهي تقلل من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص جميع أنواع الأغذية كما تسبب ترسب الأنزيمات الهاضمة فتفسد الهضم كما تؤدي أيضا إلى ترسب كثير من الأملاح وبالأخص الحديد لذلك تؤدي إلى نوع من الأنيميا 0
    لذلك يفضل عدم أخذه بعد الأكل مباشرة مهما كانت طريقة تحضيره لأنه لا يؤثر فقط على عنصر الحديد بل يؤثر على عناصر أخرى مثل الزنك والكالسيوم 0
    لذلك يؤثر على تكوين العظام والأسنان لا سيما عند الأطفال 0
    وأفضل وقت لشرب الشاي بعد الأكل بساعتين على الأقل 0
    أما فوائده فهو يمكن أن يكون منبها كما أنه يحدث إدرار للبول لذلك فهو مفيد للمصابين بضيق التنفس 0 كما أن الشاي يمنع العطش بالإضافة إلى أن مادة الشايين مقوية للقلب ولكن في حالة الاعتدال حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويخفف الصداع خاصة في حالات ضربات 0
    والكمية المعقولة للشخص العادي هي كوبان أو ثلاثة أكواب يوميا لأن الإكثار منه يسبب الإمساك نتيجة للمواد القابضة 0 وافضل طريفة لاعداد الشاي هي غلي الماء أولا ثم وضع الشاي الجاف فيه وبذلك نحصل على شاي خال من المواد الضارة المؤكسدة التي لا تذوب الا بالغليان 0 وفي هذه الحالة يمكن أن يزيد الفرد من عدد الأكواب التي يشربها بما لا يزيد عن خمسة أكواب متفرقة على مدار اليوم وذلك بالنسبة للكبار فقط



    في أمان الله


  2. #2
    Serene غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    Canada
    الردود
    119
    الجنس
    Baraka allahu feiki & jazaki allahu alfa khair...
    thanx alot

  3. #3
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس

    Thumbs up

    تسلمين يا رابي على المعلومات المهمه والقيمه
    وعساكي على القوه

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2001
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    384
    الجنس
    امرأة
    الله يعطيك العافيه على المعلومه القيمه .

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الردود
    87
    الجنس
    على فكره انا سمعت اذا وضع به سكر لايمتص الحديد اما اذا كان ساده فهو يمتص الحديد الموجود بالاكل وانه مع مع الليمون يخفف من وجع الراس ويجب مثل ما قلتي عدم غلي الشاي ابدا بل فوق الماء الحار ويترك لمده بعد ذلك يشرب

مواضيع مشابهه

  1. الإمساك عن الأكل الحلال والإفطار على الأكل الحرام..
    بواسطة ام شهدوعبد في روضة السعداء
    الردود: 7
    اخر موضوع: 01-04-2010, 05:55 PM
  2. أحذر أحذر أحذر من** الأيدز**
    بواسطة ألحان الشرق في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 18-04-2007, 03:09 PM
  3. سويسرول طريقه تقديمه مختلفه اتفضلوا بالصور
    بواسطة سائله الرحمن في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 30
    اخر موضوع: 15-04-2007, 12:51 AM
  4. لايشرب الشاي مع الأكل ..
    بواسطة مسامرة النجوم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 30-03-2005, 02:40 PM
  5. أحذر شرب الشاي بعد الأكل أو تقديمه للأطفال
    بواسطة raby في الملتقى الحواري
    الردود: 0
    اخر موضوع: 17-06-2002, 08:24 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96