حل مجرب 100% :
شرب 2 كوب ماء فاترعلى الريق ..
شرب كوب حليب محلى بالعسل مضاف له ملعقتتي نخالة ..
الإكثار من القرع والكوسا في المرق
عمل شوربة الجريش .
زيت الزيتون يضاف للسلطة والأكل بشكل عام
شفانا الله وإياك وجميع المسلمين .. وأرجو أن أكون قدمت مافيه الفائدة للجميع ..
الروابط المفضلة