مراحب بنات حياكم الله ..
أهلا أختي عادي اذا البنات بدأو اليوم خلاص وأحنا بأنتظارك وحتى لو أستمر الريجيم ثلاثة أسابيع المهم الهمه والأستمرار ..\
أختي هنا هو نفس الريجيم الي انا ذكرته وراح أبلش عليه وقبل ثلاثة سنوات كذلك أستمريت عليه أسبوعيم مع الشوربة وكانت النتائج جدا مفرحه ..
وراح أستمر معاكم بس راح أكون من السبت القادمه أمسك الريجيم بأصوله هذا الاسبوع راح يكون شوية ملخبط والله كريم ..
أما عن الشوربة جربوها أفضل مع هذا الريجيم بس انا يمكن ماراح يصح لي طبخها ..
أنا هاي يومين باكل فاكهه بس بصراحه أتغدى وما أكل شي غير الفاكهه من المغرب ..
سلامي للجميع

بنات..

آسفه اذا كنت ازعجتكم..

بس والله قصدي الخير يوم حطيت وصفة الرجيم اللي عندي بموضوعكم..

وانا فتحت موضوع جديد برجيمي عشان مازعجكم..

وان شالله ماراح اخليكم

بزوركم واقرا لكم واشجعكم بعد..


والله يوفقكم