انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 22

تعالوا نعمل ريجيم مع بعض ونتفق عليه...قيل لي إنه ريجيم ممتااااز

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    Eliaziah غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    13
    الجنس

    heart2 تعالوا نعمل ريجيم مع بعض ونتفق عليه...قيل لي إنه ريجيم ممتااااز

    ما يعجبني في الغرب أنهم يعملون مجموعات دعم (support groups) حيث يقومون بأمور معا مثل التوقف عن التدخين أو الشرب أو القيام بريجيم
    أخواتي....سامحووووني..ولكن أنا فعلا مستغربة من هذه الأوزان الكبييييرة المذكورة في المنتدى!!!!
    إن شاء الله نتفق على ريجيم مع بعض شو رأيكم؟؟؟؟؟؟
    إذا اتفق معي خمسة وعاهدوني إنا نلتزم نبدأ فيه من يوم الأحد أو حتى قبل....سأضيف موضوعا خاصاً بهذا إن وافقتم معي..
    الريجيم أخذته من خبيرة تغذية مشهووورة جدا...
    والتوفيق من عند الله
    والله أحزن من السمنة ..أنا عندي أكثر من 7 كيلو زيادة...ونفسي أكون كتييير رشيقة لأني عمري ما كنت )-:

    والله من وراء القصد

  2. #2
    shahdel7ya's صورة
    shahdel7ya غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    رام الله - فلسطين
    الردود
    1,466
    الجنس
    أنثى

    ana ra7 abda ma3ek en sha2allah
    l2eno bdee 7da yshaje3nee

  3. #3
    el7ub غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    دبي
    الردود
    129
    الجنس
    موفقين ان شاءالله
    كنت ببتدي معاكم بس شوبيبقا فيني هههههه انتي انحفي وعطيني كم كيلو
    قود لـك

  4. #4
    دلع73 غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    83
    الجنس
    يلا انا معاك اريد انقص من وزني 10 كيلو ...طولي 168 و وزني 80

  5. #5
    التازية's صورة
    التازية غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    مغربي الحبيب
    الردود
    141
    الجنس
    أنثى

    السلام عليكم
    وانا ايضا معاك اريد ان انزل 25 كيلو انا وزني 106 بس انا من النوع الي ما بيطول لكن ساحاول وايضا انتم موجودون للتشجيع

  6. #6
    shimo2001's صورة
    shimo2001 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الردود
    160
    الجنس
    ذكر
    أنا كمان ان شاء الله معاكم
    وزنى 77
    ونفسى أبقى 60

  7. #7
    غسق الليل's صورة
    غسق الليل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    بين أحبتي وأحزاني
    الردود
    2,709
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أهلين بنات كيفكم .
    أنا أنتظم لكم على أن نكون منتظمات ونستمر .
    وتوفيق من الله .
    على فكر أنا حامل بس مابدي اكون دبه مع الحمل
    وزني معرف أشقد حاليا بعدين أوزن وأبلغكم
    وطولي 159 ..

  8. #8
    التازية's صورة
    التازية غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    مغربي الحبيب
    الردود
    141
    الجنس
    أنثى
    وينك اختي ما جاوبتي .شو رجعت فكلامك .انا منتظرة تكتبي الريجيم الي قلت عليه.اكي

  9. #9
    hana_lah's صورة
    hana_lah غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الردود
    170
    الجنس
    انا كمان معكم انا وزني 65 كيلو حاليا وهدفي 55 كيلو ياله متي نبدي
    آخر مرة عدل بواسطة hana_lah : 02-02-2007 في 10:39 PM

  10. #10
    غسق الليل's صورة
    غسق الليل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    بين أحبتي وأحزاني
    الردود
    2,709
    الجنس
    امرأة
    مراحب بنات ..

    الاخت يمكن أنشغلت أوعندها سبب لغيابها .
    بس أحنا خلي نكون مع بعض ونشجع بعض ونبدأ أما غدا او من يوم الأحد أن شاء الله
    وكل وحده والريجيم الي يريحها ..
    إذا تحبون جربو ريجيم الاسبوع تبع الفاكهه والخضار ؟
    أنا أن شاء الله أبدأ من غدا السبت 3-2 على رجيم الفاكهه بس راح أشرب حليب وأكل خبز مرة واحده بالنهار خبز محمص ..
    بلغوني هل راح تستمرون وأهلا وسهلا بالجميع ..

مواضيع مشابهه

  1. لكل من تنوى الحمل باذن الله *ريجيم للبنات --- ريجيم للاولاد
    بواسطة mayoutta في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 22
    اخر موضوع: 10-11-2009, 12:34 AM
  2. تعالوا نشجع بعض و نعمل ريجيم صحى
    بواسطة rollaamazo في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 19-10-2009, 08:55 AM
  3. للمرضعات فقط...... يلا نعمل ريجيم و نرجع متل ما كنا
    بواسطة ميار 1982 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 157
    اخر موضوع: 03-04-2009, 01:49 AM
  4. يلا يابنات نعمل ريجيم سوااااااااااا
    بواسطة lolo__lolo في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 21-05-2008, 03:18 PM
  5. ريجيم ريجيم ريجيم ريجيم .... أرجو مشاركة الجميع...
    بواسطة أم الجوهرة في الملتقى الحواري
    الردود: 4
    اخر موضوع: 28-07-2003, 11:35 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96