لو سمحتو يا بنات المنتدى
أنا خلاص بتعقد نفسيا
أبى حل
أنا ماشية على ريجيم رائع و اسمه الريجيم المركب لو دورتوه ةفالنت بتحصلونه خلال شهر نزل من وزني 12 كيلو ...
و و جسمي كله خس
بس أنا مشكلتي إنه سمنتي تتركز في الأكتاف ( الأذرع = أعلى اليد ) ... طبعا إيديني خفو عن أول وايد بس أبى ( تمارين أو دوا أو كريم أو أي وسيلة علاجية أو أي شي أي شي عشان يضعفون أكثر بليز ساعدوني
مع حبي
سارة
الروابط المفضلة