الراجيه ممكن

**دندوشه1** · 26-01-2007, 02:40 AM

سلام عليكم ........... الراجيه انا اليوم رحت لطبيب في مستشفى خاص وطمني قال لي تقلص عضلات وقال لي بسيط ان شاء الله وقال ممكن تعملي رياضه وريجيم واالي عايزاه بس عطاني علاج فسمعتك في ردك تقولين العلاج كفايه عليك ملحقه على الريجيم بصراحه انا ناويه اخسر على الاقل 7 كيلو ودي استخدم ريجيم مستشفى الملك فيصل التاخصصي مع الشوربه الحارقه لدهون لاني بصراحه ناويه احمل بعد شهر فتفضلي واعطيني رايك وانا بطبقه بليز اي وحده عندها خلفيه عن الموضوع تكتب لي اللي تعرف وشكرا

**rorofun** · 26-01-2007, 12:15 PM

الف سلامه عليكي يا دندوشه
وان شاء الله اختنا الراجيه تفيدك

**چيهان أبو الغيط** · 26-01-2007, 02:35 PM

حبيبتى حمد الله على السلامه
انا كانت وجهه نظرى ان مع قله الحركه الحرق بيكون باقل معدل وعمل ريجيم لن ينالك منه الا الجوع والنزول سوف يكون بطىء
والحقيقه لو تتفضلى وتكتبى الريجيم اللى تريدى تمشى عليه لان الحقيقه لا اعرف ايهم ريجيم مستشفى فيصل وتحت امرك واذكرى طولك ووزنك
واامرينى
وان شاء تنزلى ما تريدى وتحملى على طول باذن الله

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: الراجيه ممكن

أدوات الموضوع

العرض