[COLOR="Blue"]السلام عليكم الله ورحمت الله وباركاته

مشكلتى مع الميران هو اختلاف قراءة النتيجه

هدا الاسبوع التانى لى فى الريجيم
عندما دهبت حتى ازن قبل اريجيم وزنت نفسى ووجتها 72كيلو
وبعد اسبوع من الريجيم فى تخفيف الاكل و الرياضه....... وزنت بعدها ووجت نفسى

[/COLO
74كيلو بصراحه قرييب انجنييت
وبقييت ثلاثه ايام وانا فى حير
وفى هده المذه مرض طفلى وذهبت به الى الطبيب ووجت عنده ميزان بصراحه اترددت اولا وبعدين قلت هيا انتوكل على الله وازن .......وبهدها وجت الصدمه
لقيت نفسى ازن.......70 كيلو بصراحه طرت من الفرحه
وسائلت الطبييب هل هذا الميزان( مزبزط او مخشوش )
قالى 100%%%%%%% مضمون لان هذا الميران حساس جدا ومش ممكت يغلط
واهذه نصيحه لى كل اخت متتقيدش بميزان واحد وتقيس فى عدد موازين واحسنهم الموجوديين فى العيادات والمستشفيات
انشاء الله مطلتش عليكم بس ابغييت اقول على مشكلتى ربما غيرىيعانى من نفس مشكلتى

وسلم عليكم ورحمت الله وباركاته

ألف شكر ام منير ...بصراحة القصة ظحكتني



مع حبي
سارة

اي والله صادقة انا كل مااوزن في ميزان يطلع الوزن غير مرة افرح ومرة ازعل والله المستعان

مشكوريين يا سموحات الله يخليكم

مشكووووره أختي على الموضووع و كلامك 100 % صح

جزاك الله خيرا

اختى والله انا زيك عملت رجيم وتخفيف فى الاكل وكنت حاسة انى جسمى اصبح خفيف وبعد اسبوعين بتوزن لقيت نفسى زيدة 2 كيلو لما خلاص زهههههههقققققتتتت

عموما الميزان اللي بمؤشر هذا لا يؤخذ به 100% خصوصا اذا قدم شوي لآنه يبدى يخرف

أحسن شي يكون عندك ميزان ديجيتال (ماركة purer) مره ممتازة .. ما شاء الله تعطيك الوزن مضبوووط وبالجرامات بعد ..

اقولكم ليه اختلاف الميزان
اولا الميزان ليس المحدد الاول لنقصان الدهون بالجسم لان العضلات بتوزن اكثر يعنى لو بتلعبى اى نوع رياضه ميزانك ممكن يزيد ومع ذلك جسمك ينحف

ثانيا النساء او الفتيات اوزانهن تزيد قرب الدوره الشهريه ممكن 2 او 3 كيلو نتيجه تجمع ماء بالجسم عشان تنزل كدوره ( يعنى لا تقولى لن اشرب قبل الدوره يجيلك جفاف على طول والجسم برضه يجمع ماء )

ثالثا الملابس يا قمرات المفروض الوزن يكون بلباس خفيف وبدون حذاء حتى يكون دقيق وافضل وقت فى الصباح بعد دخول الحمام ( اعزكم الله )
لان ممكن المثانه الممتلئه تزيد الوزن برضه

وعايزه تعرفى جسمك نزل او لأ اوزنى نفسك لم تقتنعى قيسى محيط المكان المزعج بالنسبه لكى مثلا محيط الوسط او الارداف وكررى القياس ان شاء الله تلاقى نقصان فيها يبقى انتى بتنزلى

ثانيا النساء او الفتيات اوزانهن تزيد قرب الدوره الشهريه ممكن 2 او 3 كيلو نتيجه تجمع ماء بالجسم عشان تنزل كدوره ( يعنى لا تقولى لن اشرب قبل الدوره يجيلك جفاف على طول والجسم برضه يجمع ماء )

كلامك صحيح 100% وانا مجربه ،، ومن دكتورة سمنه ونحافة ،،
مشكوره الراجية عفو ربها
ومشكورة صاحبة الموضوع موضوعك جدا مهم ..