بليز من يساعدني ((اختي حامل اول حمل لها )) ابي برامج غذائي صحي لها

**[ٍٍkh].** · 17-01-2007, 09:24 PM

السلام عليكمـ
مرحبا بالي دخلو .
اختي حامل اول شهر لها

<_ اخيرا بصير خالة

ابي برنامج غذائي صحي للحوامل .
يعني شنو الريوق وشنو الغداء وشنو العشاء .
بليز . انطر ردودكمـ .

مع حبي ..

فراولة معسبة

**چيهان أبو الغيط** · 18-01-2007, 12:27 AM

كتبت بواسطة فرٍآ‘وٍلة معسبة

السلام عليكمـ
مرحبا بالي دخلو .
اختي حامل اول شهر لها

<_ اخيرا بصير خالة

ابي برنامج غذائي صحي للحوامل .
يعني شنو الريوق وشنو الغداء وشنو العشاء .
بليز . انطر ردودكمـ .

مع حبي ..

فراولة معسبة

الف مبروك وان شاء الله يتم لها على خير

ونقولك خاله قريب

ممكن هذه المواضيع تفيدك

البدائل للمجموعات الغذائية الخاصة بريجيم السعرات
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=251183

وهى لو وزنها غير مثالى اعلمينى لو وزنها مثالى خير وبركه

**[ٍٍkh].** · 18-01-2007, 02:13 AM

مشكورة اختي الراجية . هي وزنها مثالي .
ويعطيج الف الف عافية

**[ٍٍkh].** · 19-01-2007, 01:29 AM

بنات أأأأأأأأأأأأأفا محد رد علي .
بليز بنات محتاجة برنامج غذاي للحامل . يعني شنو الريوق والغداء والعشاء .
مع العلم اختي بالشهر الاول .

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.