انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

الموضوع: الخلالالالالالالالالالالالالالالالاصه

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    200
    الجنس
    أنثى

    heart2 الخلالالالالالالالالالالالالالالالاصه

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    ازيكم يابنات والله بحبكم في الله وحبيت ادردش معاكم

    بصراحه بعد ولادتي التانيه وانا بايته ليل نهار في القسم ده ابحث عن اي شيء يرجعني زي ما كنت
    وبعد التمحيص والتدقيق توصلت الي
    ان كل الوصفات والمشروبات والاعشاب تعتمد في المقام الاول والاخير على حاله القرف وسد النفس عشان نبطل اكل لكن مفيش حاجه فعلا بتحرق وتخسس زي ما احنا فاكرين وغالبا بيبقى ايحا نفسى

    وفي النهايه توصلت الى ان :

    1- الدعاء اطلبي من ربنا وخصوصا اذا كان هدفك نبيل يعني عايزه تخسي عشان تعفي زوجك من النظر الى المحرمات
    2- الاكل القليل والصحي المعتدل مش الرجيمات القاسيه هيه الاصل (حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه) لقيمات مش فته ولحمه ومحشي مش بنقول نحرم نفسنا بس المعقول معقول
    3- الرياضه لازم لازم لازم وخصوصا للي زيي قاعدين في البيت مش بيتحركوا وكل ما تلاقي نفسها فاضيه تدور على حاجه تكلها لازم حرق


    واخيرا كل حاجه حلوه بيبقى صعب الحصول عليها ولازم نتعب عشان نلاقيها هيه دي الدنيا

    وان شاء الله نتقابل في الجنه بس مش عشان نعمل رجيم لا عشان كنا بنحب بعض في الله

    ايه رايكم ياريت تردوا عليا وشكرا

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دمشقيه تعيش في USA far far away
    الردود
    2,047
    الجنس
    امرأة
    والله كلامك مزبوط هو التخفيف اهم شييييييييييييييييييييييي

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    721
    الجنس
    أنثى
    ان شاء الله يا رب نلتقي في الجنة جميعا
    ويصلح حال المسلمين
    والحمد لله كلنا نعطي بعضنا نصائح لله تعالى مع اننا لا نعرف بعضنا ولم نرى بعضنا سبحان الله
    شكرا أختي عالمعلومات

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة

    camera

    اختى نونو فرح والله فعلا خلاصه القصه
    ما شاء الله عليكى
    لا تحرمينا من هذا افكار
    وجزاكى الله خيرا
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    ksa
    الردود
    2,203
    الجنس
    أنثى
    شكررررا لكي اختي الكريمة
    زي كأنك عم تحكي عني
    انا بعد ولادتي مو قادرة ارجع جسمي زي اول
    و مشكلة للمرضعات متلي يعني بحزن على ابني افطمو الحين هو عمرو سبع اشهر
    المهم انا عملت ريجيم للمرضعات بس الحمد لله باسبوعين ضعفت خمس كيلو بس تركتوا لأني تعبت شوي بس و الله حاسه حالي ملكة حتى زوجي تغيرت نظرتوا اليي للاحسن الحمد الله
    انا حبيت اخكيلكم تجربتي بس لسه هدفي اني انقص 15 كيلو و ناويه اكمل المشوااار
    اخواتي ادا حابين الريجيم بعطيكم اياه و انا صراحه اختو من هذا المنتدى العزيز من احد الاخوات جزاها الله الف خير
    شكرا لكي اختي مرة تانيه

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    146
    الجنس
    ذكر
    اختى الغالية والله كلامك قد اى جميل بس ياريت تقوليلى اكلت اى وخففتى اى ونقصتى قد اى انا قصتى ذيك بظبط انا متوزوجة ونفسى اكون اجمل واجمل لزوجى ياريت متحرمنيش من قصتك وتفيدينى اكثر رجاء ردى بسرعة

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    ksa
    الردود
    2,203
    الجنس
    أنثى
    غاليتي هبه عصمت انا اخدت ريجيم من المنتدى و طبقتو اسبوع قبل العيد الاضحي ز نزلت اربع كيلو بس بتعرفي العيد و زيارات فزدت كيلو يعني تركت الريجيم اسبوع و بعدين ارجعت عملتو و نزلت تقريبا المعدل الكلي خمس كيلو كان وزني 85 و الحين الحمد لله 80 الو 79 انا عندي هلأ امتحانات فوقفتوا ناويه اعمل بس ريجيم تاني و ان شاء الله خير بس تعرفي اختي حاسه حالي انو جسمي فرق و كنت العب رياضه و اشرب كراويه علشان الحليب و ادا حسيت حالي جوعانه كنت اكل جزر او خيار او اشرب حليب قليل الدسم كليم
    بالتوفيق
    ادعولي اضعف كماااااااااااااااااان 15 كيلو
    يااااااااااااااااااااااااااا رب

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    200
    الجنس
    أنثى
    جزاكم الله خيرا جميعا وربنا يوفقنا لما نتمناه

    اختي roza nofal ياريت تقوليلي على الرجيم انا باعمل تمارين ومقله فى الطعام بس ما عنديش ميزان

    عندي جهاز اب جيم مش بطال بس بحس اني بنزل ببطء ومفيش حاجه مشجعاني
    عشان الفرق مش بيبقى واضح

    وعشان كمان انا لسه عايزه جسمي يكون بشكل معين مش مشكله الوزن

    والله المستعان مستنيه منك الرد

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    ksa
    الردود
    2,203
    الجنس
    أنثى
    مرحبا اختي نونه فرح
    هادا هو الريجيم
    [/u]اليوم الأول
    الأفطار:-كوب حليب بدون سكر + قطعة جبن قريش
    الغداء:-قطعة لحم حمراء 80 جرام مشوى او مسلوق + ثمرة فواكه
    العشاء:-علبه زبادى منزوعة الوجه + ربع رغيفبلدى
    اليوم الثانى
    الأفطار:-2بيضة مسلوقة + طبق سلطه خضراء
    الغداء:- قطعة دجاج مشوية أومسلوقة + ثمرة فواكه
    العشاء:- طبق خضار مسلوق
    اليوم الثالث
    الأفطار:-قطعة جبن رومى + كوب شاى
    الغداء :-قطعة سمك سمك 70 جرام + سلطة خضراء
    العشاء :-كوب عصير فريش
    اليوم الرابع
    الأفطار:-قطعة جبن قريش + ربع رغيف بلدى + كوب شاى
    الغداء :- طبق شوربة عدس خفيفة + سلطة خضراء
    العشاء:-علبة زبادى منزوعة الوجه
    اليوم الخامس
    الأفطار:- 2 بيضة مسلوقة + كوب شاى
    الغداء:- طبق خضار مسلوق + ربع رغيف بلدى
    العشاء :- 3 ملاعق عسل أبيض + علبة زبادى منزوعة الوجه
    اليوم السادس
    الأفطار :- كوب عصير طماطم + كوب شاى
    الغداء :- لحم حمراء مشوية
    العشاء :- طبق خضار مسلوق
    اليوم السابع :-
    عصائر فريش بدون سكر طوال اليوم

    و انا اخدتو من احد الاخوات بالمنتدى و عندي جهاز دبل كروس متل رياضه التزلج و كتير مبسوطه عليه
    ان شاء الله ناويه اعمل ريجيم الاسبوع الجاي بس واحد تاني
    طمنيني عنك
    انا بانتظار مشاركتك عزيزتي

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    200
    الجنس
    أنثى
    شكرا علي الرجيم ياحبيبتي هحاول اطبقه الاسبوع ده وربنا يسهل

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ