كتبت بواسطة
تامي 120
بسم الله الرحمن الرحيم
أعرف عن نفسي ... أنا طالبة جامعية ... انضممت لهذا الموقع و منتدياته بعد أن قرأت كثيراً فيه و وجدت أنني أستطيع أنا أجد حالا لي .... فأنا عشت في الخليج مدة 18 سنة و طيبعة عيشتنا كانت مغلقة و سببت لي عادات و سلوكيات خطأ في الطعام .........
المشكلة أنني في 21 من العمر ... و اقترب تخرجي بع 5 أشهر تقريباً ...... و انوي اقامة حفلة ... لكن وزني سيدفعني لإلغاء الحفلة فمظهري ليس مقبولاً لأنني ممتلئة .... و ان أقمت الحفلة سأكون أكثر فتاة بشاعة بالجسد و انا ملكة الحفلة ........
أتيت لتساعدونني جميعا
أنا الآن في اجازة لشهر تقريباً ...... فأريد أن تزودونني بتمارين و وصفة ريجيم لكي أستغل اجازتي بانقاص وزني بما لا يقل عن 10 كيلو
و تزودونني بريجيمو تمارين رياضية مع دوامي الجامعي الذي سيبدأ بتاريخ 4/2 ........
أرجوكم ... ساعدوني ....... داخلة عليكم و على الله
اما عن وزني ( 123 كجم ........ و الله بعرف كثير لكني لست بشعة المظهر كثيراً )
و طولي ...... ( 165 سم )
ما علمته من البحث أن وزني يجب ان يكون 65 أكثر شي ...
لكنني لا اطمع الا أن أعيد وزني الى بداية الثمانيني
سااااااااااااااااااااااااااعدوني راح أموت
بليييييز مساعدة مستعجلية يا جمااااااعة
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة