السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اسعد الله اوقاتكم جميعا وكل عام و انتم بخير
اود الاستفسار عن 4 حالات عندي في العائلة وعن كيفية اتباع النهج الصحي في افادتهم فارجو منكم المساعدة :
1 - اختي 27 سنة تعاني من السمنة ، MBI = 32 مرضع ( عمر الطفل 7 اشهر ) اود الاستفسار عن هوية النظام الغذائي الصحي وعن كيفية اتباعه ( هل تتبع نظام السعرات الحرارية ، ام الزمرة الدموة أم ؟؟؟؟؟؟؟ ) و ارجو منكم اذا تكرمتم بالمساعدة وضع نظام اسبوعي مفصل مفيد وصحي و سريع التاثير ، حيث انها مصرة على اخذ حبوب الاورلستات مع العلم انني حذرتها منه خلال فترة الارضاع فطلبت مني المساعدة في ايجاد حل مجدي و سريع أو فعال لهذه المشكلة ؟؟؟ وهل هناك ادوية آمنة بالنسبة للمرضع ؟؟؟ و هل الاعشاب التالية مضرة بالنسبة لها ( أو للحامل ) :
الشمر+البردقوش+ النعناع+ القرفة المطحونة+ رجل الاسد + المرميه + اكليل الجبل + الزنجبيل.
2 - اختي الصغيرة 15 سنة ايضا تعاني من السمنة MBI = 30 ( علما ان السمنة عائلية = وراثية ) فما الحل علما ان عمرها صغير لاخذ اي دواء مساعد او اتباع نظام قاسي حسب رايي ، فارجو منكم الافادة المفصلة مع وضع برنامج غذائي اسبوعي لها.
3 - زوجة اخي 30 سنة ايضا تعاني من السمنة MBI = 32 جربت كل انواع الادوية و الريجيمات ولكن بلا جدوى ، فبمجرد اخذ الادوية فانها تنقص وبشكل ملحوظ و لكنها مت ما اوقفت هذه الادوية فانها تعود لسابق عهدها بل و اكثر ، فما الحل حيث انها بدات تشعر بالاكتئاب و هي تهيء نفسها للعمليات الجراحية ، فهل هناك ريجيم سريع وآمن و صحي ( مع ادوية آمنة أو أعشاب كالتي ذكرتها بالاعلى ) تعينها على التغلب على هذه الفكرة و العدول عنها ، و ترضيها خصوصا بالفترة الاولى حتى لا تيأس و تتابع عليه.
4 - ابن عمي نحيف جدا 25 سنة MBI = 17 ، فما الحل ؟؟؟؟ وهل هناك ادوية آمنة تساعده على كسب الوزن مع النظام الغذائي في وقت مبكر حتى يتابع عليه هو الآخر ؟؟؟؟
و للمعلومة ان تحاليلهم الطبية جميعم = طبيعية
و اخيرا لي استفسار عن هوية النظام الغذائي المفضل اتباعه في حالات الامساك ؟ ، النفخة و الغازات ؟ ، اتهاب المعدة و القرحة المعدية أو العفجية ؟ من وجهة نظركم
أعلم ان طلباتي كثيرة و لكن طمعي فيكم اكثر ، و اتمنى ان تساعدونني بالحلول المناسبة في اسرع وقت ، بارك الله فيكم و بكم وطابت أوقاتكم و جزاكم الله خيرا و دمتم سالمين
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة Dr.BASSEL
الروابط المفضلة