تويت
الامساك؟
انا دايما اعاني من الامساك ماذا افعل؟
-
-
أنصحك بعصير البرتقال الطبيعي , و أشربي الماء الدافئ على الريج ( يعني على الجوع )
و أشربي الحليب , و أكلي الشوكولاته و أبتعدي عن البطاطا
و أتمنى أفدتك و إنشاء الله باقي الأعضاء يفيدونك اكثر -
merci kteerتعليق
-
عن تجربه اختى لانى ابنى عنده امساك مزمن لازم اكلك يكون متنوع واكثرى من الخضروات والاكثر فاعليه للامساك هو الكاجو نوع من المكسرات وكذلك التمر هند والبرقوق pruneau والملوخيه والباميه ابتعدى عن الارز الجزر الموز الخبز بكميه مناسبه ما تزيدى واكثرى من شرب الماء واللبنتعليق
-
هلا والله حبيبتي
بنصحك في تناول عدد 3 تمرات على الريق
او معلقه زيت زيتون ع الريق
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
تعليق
-
allah ykhalikom ya rabتعليق
تعليق