السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من غير مطول عليكم:

1-عشبة إسمها الكتيرة دي بتطنيها وبتاخدي منها ملعقة صغيرة وتخلطينها مع لبن مغلي لكن تحركينها جيدااااااااااااا ثم تترك نصف ساعة وتشرب عى الريق واله مفعولها بيبان في خلال شهر

2-في كمان وصفة تانية لو حابين قولولي انا عن نفسي بستعمل3 وصفات

هلا اختي bachabich
مشكورة على الوصفة بس ياريت توضحينها اكثر وتذكرين الوصفات اللي تجربينها

يا ريت حبيبتي باقي الوصفات
و لهلا يخطيك علينا ازين
و الله يوصلك للوزن المتالي

ktira di mitl hajar mawjoda 3and 3atar btithaniha kwayessssssssssssssssss wiba3din btakhdi minha mil3a2a sghira 3ala halib moghala watokhalat jayidaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan 3achan tedouuuuuuuuuuuub wiba3din sibiha rob3 sa3a wichrabiha 3ala riq



ama wasfa taniya hiya
elfowa we sarghina yothano kwayeeeeeeeeeeeees witakhdi minhom ma3la2tin kbar witkhaltinhom ma3a tamr mo3ajan ba3d matchili meno el3alaf tab3an hatitkawen liki 3agina ihtifdi biha fitalaga wikoli minha mi2dar mil3a2a sghira 3 marat fil youum

wichofi waznek hayzid adi ih



ana walahi kont ba3ani men nahafa 10 senin bas hamdolilah min khilal wasafat di zad wazni 11 kilo fi 50 yoooooooooooom


kaman yabanat ana bal3ab riyada fel bit 3achan akawen 3adalat

argo ini akon afdtkom wili haba ti3raf aktar ana taht amraha

شكرا جزيييييييييييييييييييييييلا اختي العزيزة bachabich
ان شاء الله نتخلص من النحافة على يديك
عاوتاني غادي نصدعك
الى ممكن عطيني المقادير بالضبط ديال الوصفة 2 يعني شحال المقدار ديال التمر و الفوة و السرغينة
و شنو هي الفوة و واش السرغينة هي هاديك لي كنبخرو بيها???

و الله ماتصوري اختي شحال فرحت بموضوعك هادا
و ربي ان شاء الله غادي يكتبلك كل خير لانك بغيتي تساعدي الغير و الله يفرحك كيفما فرحتينا

okht migo law 3andek email golih liya bach nfahmek ktar

oui sarghina hiya likantbakhro biha raha katba3 3and l3atar lonha baj ama lfawa rah lonha ghadi lagrona aw lboni

mohim ana khdit 1/2 kilo dyal tmar m3ajen ozawalt lih l3alf wiba3din khdit min lfwa osarghina 2 m3aleq kbar ila bghiti tzidini miqdar zedih ana dart ghir chwiya hit madaq sarghina majehad

شكرا لك اختي بشابيش
انا سبق و استعملت الكثيرا مع الحليب
لكن بصراحة عقدتني في عيشتي ايامها
شكلها مع الحليب لزج و امر مقرف صراحة
و ما قدرت استمر عليها مع انهم مدحوها لي و قالولي بتزين الوزن بشكل رهيب
لكن ما قدرت علها و الله
ياريت تقولي باقي الوصفات لي عندك و اكون لك شاكرة لان وزني نقص ها الايام

chokran okht lojan 3la mororik argo ini afedik mohim wasfa taniya hiya

elfowa we sarghina yothano kwayeeeeeeeeeeeees witakhdi minhom ma3la2tin kbar witkhaltinhom ma3a tamr mo3ajan ba3d matchili meno el3alaf tab3an hatitkawen liki 3agina ihtifdi biha fitalaga wikoli minha mi2dar mil3a2a sghira 3 marat fil youum

wichofi waznek hayzid adi ih

حبيبتي اكتبي عربي
بدي استفرغ صرت
بطلت افهم

سوري

بس انا كمان بدي ازيد وزني اخدت وصفه بس لسه ما مشيت عليهاااااااااااا

لانه هلا فترة صوم
وان شاءالله بدي اصوم

شو بنااااااااات

الوصفات
وفي بنات ما فهمت عليكم شي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟