السلام عليكم
عندي مشكلتين
الأولى أنني نحيفة وزني 46 أو حتى44 كيلو أحيانا لا يزيد أبدا رغم أنني لا أعاني من مرض
و الثانية أن لدي ثديي الأيمن أصغر من الأيسر
ساعدوني جزاكم الله خيرا

أولا أيتها الأخت كم عمرك عشان أعرف إذا هذا صحي أو لا وأعطيك الحل المناسب لنحفك؟

والله حبيبتي انا عندي نفس المشكله بالنسبه للوزن
انا وزني 45
ياريت البنات يساعدونا

ارجو ان تذهبي الى طبيبه مختصه

ان شاء الله تجدي الحل مع البنات في ركن التغذية و الصحة و الريجيم

بالنسبة لمشكلة الثدي ممكن تستعملي صدرية مبطنه تبطين سميك حيبين إن الاتنين حجم واحد

شكرا على الردود
فأنا عمري 31 سنة لقد زرت أخصائية في التغدية لكن دون جدوى أما بالنسبة للصدرية فأنا لاأطيق تلك المبطنة لأنها مضرة لا تترك الثدي يتنفس جيدا فهما أصلا صغيرين
أرجوكم هل من حل

والله يابنات ان الرشاقة احلى صدقيني سالي مجرب ولا تسألين طبيب انا مثلا عجزت ابي انزل وزني موقاره انا وزني 67ابي انقص 10 كيلو جن جنوني ولانقصت

okht lina149 ana kaman kont a3ani men nahafa ktir kan wazni 46kilo wi3omri hala 24 wigarabt hagat ketir wimafi natija bas hamdolilah ana dilwa2ti wazni 55 kilo bfadl rabina wbadl a3chan istakhdimtohom walahi zad wazni khilal 50 yooooooooooooooooooom wana lisa bakolohm lihad inaharda 3achan ana haba azid kaman 3achan ana toli 179 matidhaki 3alaya ana 3arfa ini twila awiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. elmohim law haba isma2 a3chab ili bakolhom olili wana moch hat2akhar

شكرا أختي بشابيش
أرجو أن تكون الأعشاب هدي متواجدة عندنا في المغرب و تكون حلوة المداق
الله يحسن اليك