الله يعافيكم ممكن تعلموني طريقة عمل خبز نخاله
بدون سكر وووووووووووووووووووووولكم دعواتي

حبيبتي والله ما أعرف كيف ينعمل

لكن ممكن تلاقينه في السوبر ماركتات الكبيره

مثل هايبربنده والسروات بجده وهي

صحيه لمرضى السكر ولعمل الرجيم ولعسر الهضم

إن شاء الله أكون أفدتك

مشكوره اختي امجاد جده انا اعرف انه يباع برى
بس عندي نخاله بالبيت وحابه اسوي خبز وحده تحب شقى
وياليت لي تعرف ماتبخل علي لاني سويته وما ظبط معي طلع مثل لعجين وغير متماسك