هذه هي الاضرار التي يسببها شرب الشاي بافراط , ما يجعل حياة الانسان متضررة بدلا من ان تكون مفيدة .



1- إذا تم الافراط في تناوله :




حيث يسبب قرحة في المعدة والاثنى عشر.



2- اذا تم غليه كثيرا بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:



حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وامساك و**ل بالجهاز الهضمي.



3- إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:



حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل



4- اذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):



حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكا وعسر هضم.





للأمانه ناقلته من منتدى ثاني

ياخواتي أنا أشرب منه والله معاد نعرف وش نسوي

انا اشربه كثيرا في الصباح و ذلك بعد شرب الماء على الريق

حاولوا تشربوا كوب منه بعد الافطار او مع الافطار بس لان الشاي الاكثار منه عموما مش كويس
وطريقة تحضيره
تحطي ملعقه ص في كوب وتصبي عليه الماء المغلي بس لو حبيتي تضيفي سكر براحتك بس انا مش بضيف

بسيطه كل ما زاد عن حده انقلب لضده
اشربيه بعد الاكل بساعتين لانه يعوق امتصاص الحديد قبل ذلك ولا تكثرى منه

أشكركم على الردود

وفعلاً إذا زاد الشيء عن حده إنقلب ضده

الله يعطيج العافيه اختي

انا تركته كنت اشربه تقريبا 4 كاسات في اليوم

للمعلومه 3 كاسات في اليوم تحرق 200 سعره حراريه

شكرا لمعلوماتك
بس دا اذا زاد اوي عن حدة لاكن اغلبنا يشرب 2 او3 في اليوم ما يأثر

هو اصلا كل شي يزيد عن حدة ينقلب ضدة وبعدين معلومة اكيدة انه الشاي الاخضر اذا انغلى تروح كل فوائدة يعني لازم ماتغلينه وبس تصبي عليه الماء المغلي عشان مايتأكسد
بس هو اصلا مفيد جدا يمنع السكتة القلبيه ويخفف من الكريسترول الخبيث الي في الجسم وعن تجربه اكيده ومضمونه بعد
وينزل من الوزن كثير
انااشربه مع القرفة والزنجبيل وبدون شكر بس جربوا وشوفو النتيجة

مشكوره على المعلومات المفيده انا اشرب الشاي الاخضر

كل يوم بس بعد المغرب تقريبا والحمد لله ما عندي اي مشكله

بس جربته بالبابونج والنعناع والميرميه وطبعا بدون سكر

سراحه رائع ودمتم

ياختى اذا كان هذا صحيح كان كل الصينين و اليابانين و دول شرق اسيا مرضوا و ماتوا لنهم يشربون الشاى الأخضر اكثر من الماء.