ممكن ألي له تجربه في هالمجال ياليت يفيدني؟؟
أنا متابعة مع أخصائية تغذية وهذا بالنسبه لي الاسبوع الثالث ونزلت في هالاسبوع كيلو ونص؟؟وهي مش راضية عن هالنزول تبي أنزل 3_الى 4كيلو ؟؟؟وبجد نفسيتي تعبت من أحباطها لي بالطريقة هذي وماني عارفه أش أسوي ؟؟؟ وعطتني هالاسبوع النظام الكيمائي ؟؟وملعقة خل مع كوب ماء قبل كل وجبة؟؟؟
يعني في ثلاث أسابيع نقصت5كيلو؟؟
أرجوكم أدعولي أنقص 23كيلو من وزني؟؟؟
الروابط المفضلة